1生活中需要阳光
7月4日发生一场悲剧，一位年轻的副镇长因为生活的压力选择了轻生。或许他个人解脱了人生赋予他的权利与义务，解脱了生命给他的束缚，长眠了。可是，我们为他感到惋惜，25岁，最美的青春年华。他选择了轻生，离开爱他的父母，离开爱他的妻子，离开了还未出生的宝宝。他的选择或许对他自己是一种解脱，是一种释放压力的途径，然而却给家人无限的伤痛。他，曾经是个佼佼者，是积极向上的男生。可是为什么会选择这样的方法结束生命呢？这令我们感到诧异。或许他的生活中阳光不够明媚，或许曾经明媚的阳光被一片乌云遮住了。其实我们可以等待阳光的普照，但是他却没有等待乌云的散开，选择留下一片阴霾。
生活中我们需要阳光的普照，或许生活中我们会遇到一时的乌云，但我们不可以随意的选择放弃；或许生活中有些不如意，但是我们不可以随便的放弃；坚持了这么久为的只是结束什么吗？我们为的是追求更美好的生活。
生活中需要阳光，但如果遇到了乌云，那该怎么办呢？心理咨询师郑小星认为一切的压力都是有源头的，找出源头，分析它，将压力进行适当的调整。这样就会使得自己背负的压力有所减轻，生活得也更加轻松些。但假如说你自己无法去减轻压力，调整自我的话，你可以选择一些辅助的办法。例如找亲朋好友进行交流，找心理咨询师进行疏导。生活是在自己的手上，让生活充满阳光，我们需要做的是调整好自己的心态，适当减轻自己的压力！
2生活中需要阳光
小雯：你好！好久不见，你还像以往那样阳光灿烂吗？
前些天，我在放学路上遇到你爸爸，他说你最近成绩掉了一些，心情很不好，整天苦着脸，是吗？
小学时，你是我们的班长。那时的你无忧无虑，天天都把欢乐的阳光洒向我们每一个人，班级因为有了你的欢声笑语而充满活力……
上初中了，你我不在一所学校。这个消息实在是让我难以置信：昔日乐观自信的阳光女孩，在暂时的挫折面前，竟会如此不堪一击？
知道吗？三年来，我也是历经坎坷，潮起又潮落，甚至曾一度，想到过放弃。就在这时，妈妈向我推荐了一篇文章：
雨过天晴，一个小孩指着雨后的天空，兴奋地说：”妈妈，你看，彩虹！“
”美吗？“
”真美！“
”宝贝，你知道吗？其实那也是阳光。“
”阳光？我们平时见到的阳光，为什么没有这么美呢？“
”那是因为空中留存的雨雾把阳光折射了，这种折射，就像人生的挫折……“
”噢，我知道了，彩虹就是受了挫折的阳光。“
雨后清新的阳光照在那位妈妈的身上，照在孩子的笑脸上，也照在孩子身下的那张轮椅上。
小雯，看了这段文字，我想，聪明的你，一定会从中悟出了些什么吧。
对了，你不是喜欢高尔基的《海燕》吗？里面有一句话说得真好：”它深信，乌云遮不住太阳，——是的，遮不住的！“既然暴风雨即将来临，那就让暴风雨来得更猛烈些吧！
普希金说过：”假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要焦躁，幸福的时光就在不远处。“我也要真诚地对你说：”朋友，阳光总在风雨后，年轻的你我只要能学会承受来自生活的压力，幸福就一定会像那灿烂的阳光一样，洒遍心灵的每一个角落！你说呢？“
生活需要阳光，让我们一起勇敢地面对生活、收集阳光吧！
本文来源：https://www.010zaixian.com/zuowen/yangguang/1264907.htm