《高效能人生的七个习惯》的读书笔记

　　大家好，我是和你一起成长的婉婉。

　　今天我给大家分享的是《高效能人士的七个习惯》这本书。很多人应该都已经读过这本书，或者听说过这本书。在美国，这本书的影响力仅次于《圣经》，美国公司员工、政府机关公务员以及军队官兵都会阅读这本书。而且，这本书还入选了“中国60年来最具影响力书籍”。在全球以32中语言发行共超过一亿册。

　　这本书的作者是全球最大的、为组织和个人提供培训和管理资讯的世界顶级机构——富兰克林柯维的创始人之一，史蒂芬·柯维博士。斯蒂芬博士在领导理论、家庭与人际关系以及个人管理等领域久负盛名。他是美国学界的“思想巨匠”，入选“影响美国历史进程的25位人物”。

　　那我们言归正传，一起来看一看这本影响力巨大的书中记载着史蒂芬先生的何种思想。

　　这本书的结构非常清楚。史蒂芬博士将七个不同的习惯分为个人领域的成功、公众领域的成功和自我提升与完善三个方面。其中个人领域的成功，包括由积极主动、以终为始、要事第一;公众领域的成功需要的是双赢思维、知己知彼、综合统效;个人领域的成功则指不断更新。

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　　在了解7个习惯之前，我们先来解读一下“高效能人士”这个概念。

　　首先“效能”是什么?书中，史蒂芬博士讲了一则伊索寓言。一个农夫无意间发现一只只会生金蛋的鹅，不就变成了富翁。可是财富却使他变得贪婪更急躁，每天一个金蛋已无法满足他，于是他异想天开地把鹅宰杀，想将饿肚子里的金蛋全部取出。谁知打开一看，鹅肚子里并没有金蛋。鹅死了，再也生不出金蛋。

　　这则寓言就蕴藏了效能的基本定义。许多人都用金蛋模式来看待效能，即产出越多、效能越高。而真正的效能应该是“产出/产能平衡”，它包含两个因素：一是“产出”，即金蛋;二是“产能”，即生产的资产或能力，即下金蛋的鹅。

　　那么，高效能人士，就应该不仅具备产出的功能，还要能够不断优化产出的能力，即高产能。当产出与产能之间达到一种平能的状态时，就可以维持高效能的人生。

　　02

　　如何获得高效能呢?史蒂芬博士说，你应该具备以下这些习惯。

　　习惯一：积极主动

　　积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境。我们应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。在日常生活中，去掉“如果……就……”和“都怪……”这样的习惯性逃避的面对问题的方式，从自身出发，由内外而的去解决问题。

　　习惯二：以终为始

　　行动之前，不妨先在脑海中勾勒一下，你到达终点时的画面，可能很开心，可能很自豪。这样的动作看似简单，实际上就是进行了“以终为始”的两次创造。

　　以终为始的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。现在大脑中构思并确认目标，即第一次创造;然后付诸于行动，即第二次创造。

　　这有助于我们认清自己行动的方向，不至于在追求目标的过程中误入歧途。

　　习惯三：要事第一

　　斯蒂芬博士使用“时间管理四象限”的方法，将事务分为四类：Ⅰ重要且紧迫;Ⅱ重要不紧迫;Ⅲ不重要但紧迫;Ⅳ，不重要也不紧迫。

　　打眼一看，大多数人都会选择首先处理第Ⅰ类事物，重要且紧迫的事儿优先解决。而事实的确如此，很多人每天忙忙碌碌，觉得自己时间不够用，就是因为一直在着手处理重要且紧急的事情，因此才会有被时间追着跑的感觉。

　　想要打破这个现象，那就要做出两个改变：第一，责任型授权，将不需要自己亲自解决的事情授权给其他员工;第二，着力于第Ⅱ类型的事物，重要但不紧迫的事情由于当下没有时间限制，早日被计划安排并解决，就能够避免deadline来临时，向第Ⅰ类型事务的转变。

　　总结

　　在个人领域的成功这一阶段，积极主动(习惯一)是人生态度，以终为始(习惯二)是人生方向，要事第一(习惯三)是人生实践。

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　　习惯四：双赢思维

　　人际交往的模式有六种：利人利己、损人利己、舍己为人、两败俱伤、独善其身和好聚好散。哪一种交往模式最好呢?从长远来看，只有利人利己的双赢模式才是唯一可行的，其他任何一种模式长久发展下去最终都是两败俱伤。所以，只有双赢才是在相互依赖的环境中唯一可行的交往模式。

　　双赢模式需要双赢思维做基础，它包括五个方面：双赢品德、双赢关系、双赢协议、双赢体系和双赢过程。双赢品德包括诚信、成熟和知足，诚信是创建双赢关系的基础，成熟是敢做改为与善解人意之间的一种平衡状态，知足即为相信资源充足，人人有份。

　　习惯五：知己知彼

　　“你想明白一个人，那就应该听他说话。”

　　要想知己知彼，就要学会移情聆听。就是以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。移情聆听能帮助我们克服交谈中的一些坏习惯，比如：价值判断，对旁人的意见只有接受或不接受;比如追根究底，依自己的价值观探查别人的隐私;比如好为人师，以自己的经验提供忠告;再比如：自以为是，根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

　　移情聆听的本质不是要你赞同对方，而是在情感和理智的基础上充分而深入地理解对方。

　　习惯六：统合综效

　　统合综效就是整体大于部分之和，是对人类所有习惯的真实考验和集中体现。它的精髓就是判断、尊重差异和取长补短。统合综效的沟通能够敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法，同时也贡献自己的见地。统合综效的合作能够取长补短，寻找第三种合作方式。

　　总结

　　在公众领域的成功这一阶段，双赢模式(习惯四)是目标，知己知彼(习惯五)是技巧，统合综效(习惯六)是方式。

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　　习惯七：不断更新

　　不断更新就是不断的自我提升和完善，这个过程必须包括人类天性中的所有四个层面：身体、精神、智力、社会/情感。每一个层面的更新都很重要，而且只有四个层面平衡和谐的更新，才能取得理想的效果。

　　企业的发展也是这样。企业的体质就是身体状况，心智涉及人力资源的开发、培养与运用，社会情感指公关与员工待遇，精神则反应目标宗旨与原则。

　　修身立志没有捷径，只能不断的学习——实践——坚持——再学习……这是一个螺旋式上升的路线，沿着这个路线不断提高实践的层次，才能实现高效能的人生。

　　七个习惯就是这些，积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知己知彼、统合综效和不断更新。它们涉及生活、学习、感情等方方面面，相互促进，协调作用，是高效能人生的必经之路。

　　谢谢大家，我是和你一起成长的婉婉~