《把时间当作朋友》优秀读书笔记

　　“向终身学习者致敬” 。第一次看到这句话是在一个读书APP启动页上，很认同也很喜欢这句话，与此同时也因为这句话让我对这个学习平台的APP好感度倍增。

　　直到近期阅读这本《把时间当作朋友》，查阅作者相关信息时，才得知这句话的出处是李笑来早年间写博客时用的个性签名。

　　“每个人都应该有一个终生不变的职业，这个职业叫做学生。”—李笑来

　　近来因为工作、学习、生活等客观因素，繁忙的工作和学习导致每天的睡眠时间只有5小时，长期的睡眠不足，精力不够，进而影响学习和工作的质量，于是，开始反思，觉得学习这么多，是否有用？ 想要“放弃”的念头从我的脑海中一闪而过。

　　刚开始以为是自己不会“管理时间”。觉得自己的时间不够用，学习的东西太多，很多的事情都没有时间去做。把这本书当作为时间管理的书籍在阅读，在仔细阅读的过程中，才发现其实不然。 这绝非是一本时间管理的书籍。

　　很多的时候我们以为这件事情做不好，是因为我们不会管理自己的时间，（因为总觉得时间不够用，没有时间去做。）其实我们最应该管理的是“自我的认知” 。

　　任何人生活状态的改变，也都是从自己思维模式的改变开始的。当明确知道一个道理足够重要、后果足够严重时，才有可能让它指导我们自己开始行动，改变自己的行为。

　　例如：很多人都认为戒烟和减肥是非常难的事情，归根结底，其实我们在思想上还没有足够的重视它，还没有清醒的意识到它的后果有多严重，所以才难以改变。

　　极端地说，如果医生告诉你，你再抽一根烟，你马上就会身亡，或者你再长胖一斤，第二天就要长眠。这时，戒烟和减肥就变成了一件简单的事情。