奶奶从湘西老家来长沙探亲,又像过去一样不厌其烦地对我说:“少吃点儿零食,多吃些蔬菜、水果,对健康好……”
是啊,自从学校秋游疯狂购物后,家里剩下了一大堆各种各样的零食,平时有事没事我总爱捧在手里,享受一番舌尖上的美妙。久而久之,我就不怎么喜欢寡味的米饭和清淡的蔬菜水果了,害得总是上火或者肠胃不适。
正如有些同学沉湎于形形色色的网游、动漫、小说,时间长了就觉得课本知识索然无味,最终成绩一落千丈。
要想生活得健康,要像奶奶一样有一颗清淡的心。
奶奶从乡下带来的菜虽然清淡,但是绝对天然绿色,对健康大有裨益;我们偏好的重口味食品常常含有色素、添加剂,虽美味爽口,却是健康的隐形杀手。
记得苏东坡在《浣溪沙》中说:“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。”中午时分,在山庄农家,泡一杯浮着雪沫乳花清茶,品尝山间嫩绿的蓼芽蒿笋,多么惬意,多么舒坦,人间最有味的就是这清淡的欢愉啊!这大抵就是所谓的“繁华落尽见真淳”吧!
生活由不得奢华与挥霍,本真而清淡最好。西晋初期的官僚大地主,以奢侈著称,当时晋武帝的舅舅王恺曾多次和晋武帝比谁更富有,结果都比不过他。一次晋武帝赐给王恺一株罕见的两尺多高的珊瑚树,王恺借机向石崇炫耀,却被石崇用铁如意击碎。王恺很生气,石崇却说:“没事,马上还你就是。”于是他让仆人搬出一批珊瑚树,都有三四尺之高,王恺见了瞠目结舌。最后,石崇因奢华与挥霍招来杀身之祸。历史长河里这等事例,不一而足,令人沉思回味。
只有保持清淡的心,才能主宰自己的命运,不沦为欲望的奴隶。正如陶渊明为了自由与尊严,不为五斗米折腰,毅然归隐,种豆南山、采菊东篱、把酒农家,尽享田园野趣。
拥有清淡的心,才有清淡的生活;
拥有清淡的心,才有淳朴的品格;
拥有清淡的心,人间有味是清欢。
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