快乐体育起源于日本，它是指从情感教学入手，创设符合学生年龄特点的生动、活泼、和谐的教育氛围，激发学生的情感，唤起学生自主性，对学生进行健全的身体教育、人格教育为目标的一种体育教学思想。它强调情感、兴趣、创造和能力培养，以教师“乐教”、学生“乐学”为中介，达成学生对体育的主动学习、愉快发展；它从生理、心理与社会三维空间来把握体育教学的特性和整体效益。
从各地区开展的快乐体育教学中，我们可以发现虽然都对过去教学中出现的一些问题进行了反思，如过分强调竞技，教学内容陈旧，教学方法呆板等。同时也对体育教学的'某些方面进行了改革，但许多改革往往只着眼于教学过程中的某一点，如广东的快乐体育以教材的更新和评价的改革为切入点，“218课程研究团体”以各年龄段的课程的综合改革为切入点，江苏和广东省湛江市的快乐体育以教学内容和教具的改良为主要内容，山东的和乐体育则以营造和睦的教学氛围为主要目标。对于快乐体育教学在整个学校体育中的应用模式，却缺少深入的、进一步的研究。
为此，我在教学中进行了“快乐体育”教学活动的研究与实践。旨在通过实施，达到在学校体育中实现四个改变的目的，树立“健康第一”的教育思想，确保学校体育目标的实现，为学校体育工作的开展提供一种新的模式。
一是变学生参加体育锻炼的“要我练”为“我要练”，提高了学生参加体育活动的积极性；
二是变以往单调、枯燥的体育教学活动内容为多种多样、寓教于乐的活动内容；
三是变少数人参与的体育活动为多数人参与的体育活动，达到了乐中健体、启智、培德的教育目的，在学校体育中体现了素质教育的整体目标；
四是变以往轻群体健身重竞技体育为两者相辅相成，使发展广大学生身心与提高竞技运动水平协调发展。
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