对长白山的了解是通过书本和传媒，对长白山的兴趣是读了一套名叫《清宫十三朝》的书，而认识长白山则是源于《长白山》邮票。通过邮票我看到了“长白山天池”，见到了“长白山高山苔原”，仰幕了“长白山瀑布”，也使我得以穿行于“长白山针阔混交林”间。由了解到兴趣，再到认识，便有种与其对话的冲动，功夫不负有心人，机会找上门来了，游历长白山，终如愿以偿。
长白山的确很美，长白山的美与中国的三山五岳的壮美不同，它是原始、粗犷的美，又是秀丽、隽永的美，而且还是迷人、神奇的美。世界一切美好的事物总是为人称道，被人们广泛传扬，长白山亦然。多少年来，长白山载满了神奇、美丽的传说，是这些传说使长白山被神化、人格化。今天，又是这些美丽的传说将世界各地的游人带进了长白山。
小天池的传说：长白山小天池是掩映在密林深处的一个小小的火山口，湖面碧蓝，平静的水面上映着山峰林海的倒影，湖光反照，又使山峰林海染上一层透明的色彩，使这里显得格外幽静和深邃，幽静得大自然仿佛屏住了呼吸，深邃得使人感到有一种深不可测的神秘。伫立湖畔，思衬，如果不是一个美丽的传说故事，这个极普通的高山火山湖泊，无论如何也是不会具有那种神秘的魅力，更不会成为从清室皇家到普通百姓朝拜的圣地。
关于小天池的传说有很多种，我倒欣赏这一种说法：相传很多年以前长白山天池叫布尔湖，有三位美丽的仙女常到这里沐浴，三位仙女分别叫恩古伦，已古伦和佛库伦。有一天三仙女正在湖中沐浴，这时，天上飞来一只神鹊，并衔来一枚红果，这神鹊把红果放在佛库伦的衣服上，佛库伦洗毕穿衣，发现了这枚红果，无意中吞下肚了，想不到竟怀孕了，后来生了儿子。这孩子生来面貌奇特，出世便能言语，成人后，其仙女母亲告诉他姓爱新觉罗，这便是传说中的爱新觉罗的祖先。古往今来的统治者总是要把自己说成天子，把他们的个人意愿说成天意，无非是要显示他们的高贵和权力天授，从此长白山成了女真人的圣山。中国古代的历朝皇帝总是到泰山祭祀，而清朝的历代皇帝都是祭祀长白山，因为这里是他们的祖先的诞生地。
听罢传说故事，再来留意天池四周的景色。发现湖面对岸巨大的岩石上刻着“天女浴躬处”五个大字。遥想当年，满清历代皇室每年要来这里朝拜，到了那一天，这湖边定是车水马龙，香烟缭绕，鼓乐齐鸣，各色人等恭恭敬敬，诚惶诚恐，祷求仙湖祖先的护佑。满清政府时期，朝庭下了禁令，老百胜不得随意进入长白山，更不得砍伐山上的林木。尽管传说是不可信的，但传说故事的缘故，长白山得以完好的保护，几百年生态发展，使长白山的自然资源得到保护，成为人为损毁最小的原始森林。
“长白山天池”这是邮票上的天池，天池四周环抱着巍峨的峻岭，唯有天池北侧有一个缺口，湖水经此外流，在距天池约千余米处，有一直立断崖，天池湖水在此飞泻而下，形成了一个高达60多米的瀑布，这就是著名的长白山瀑布，也是邮票上的“长白山瀑布”。
人们在数里之外就能听到那轰轰隆隆的巨响，好似千军呐喊，也好似万马奔腾，远眺瀑布如一条白链倒挂天际，犹如悬空坠落，也如雪原奔落，气势恢宏。绕过一个山坡，在近处看瀑布，白浪飞溢，水雾遮天蔽日，淌急的激流轰鸣如雷，震人心弦。再走近瀑布，一股清凉之气扑面而来，扫却全部登山的劳顿，真有心旷神怡之感。
转过一条险要的狭道，眼前豁然开朗，出现一片平坦的熔岩烁石滩。再往前几百米远处又平地耸起形态各异的16座山峰，这各具姿态的16座奇峰，又象16位忠诚的卫士，俯首贴耳地围绕着一个园心，那就是名传天下的长白山天池。从上往下看，天池略呈椭圆形，湖水清澈，深不见底，是我国少见的高山湖泊，这长白山天池也是一个火山口，几百年大自然的造化，把天池塑造成今天这样略带原始风味的天下奇观。天池的美不仅在它的雄伟壮丽，而在它的'变幻无穷，在各种不同的天气下，天池有着诗一样奇特的美。据说天池原名“图门泊”，意即“万水之源”，天池的确是两条大江的源头，天池的慷慨又象母亲一样无私，也凭添了天池纯洁的美。
长白山混交林，长白山是我国目前保存较完好的原始森林，进入原始森林最先映入眼帘的是那高高的白桦林，我生活在南方，这种生长在高纬度地区的白桦树只是儿时在图画书上见到，而且白桦树还与许多美妙的童话故事联系在一起。在我的脑海里，童年的幻影与眼前挺拔的白桦树重合在一起，更增添了白桦树的魅力。那雪白的树干，一片片的桦林，就象穿着洁白的连衣裙的苗条少女站在林间，我似乎能感觉到她们的呼吸声，也似乎在对着我们这些远来的游人指指点点，窃窃私语。白桦林里还有其他树种，如紫杉，榆树和杨树，这里的山林就象是多民族的聚居地，热闹而融洽。
针叶林里主要生长的是红松和云杉，针叶林里的成员一个个膀大腰圆，英俊魁梧。在这原始森林里，在这植物的王国里同样有着你死我活的生存搏斗，树们你拥我挤地争夺着自下而上空间。一棵硕大无比的巨树，其枝干象泰山压顶般地盖住了旁边的小树，为了生存，不屈的小树枝机智地从大树枝的间隙处向上伸展，求得生存空间。我突然想到，正是这种生气勃勃的自由竞争，才形成了大自然生生不息的生命力，才组成了这浩瀚壮观、遮天蔽日的林海松涛。
正当我们游得兴起向山峰挺进时，不知不觉中高大的乔木不见了，就连那些矮小的灌木也很少了，原来我们来了到高海拔地带，这里常年低温潮湿，物理风化严重。导游告诉我们，只有每年的盛夏，这高山荒原才生长一些类似苔藓的低地植物，这些绿色的小生命给光秃沉寂的火山岩峰带来了一丝生命的迹象，尽管这里的生命进程很短促，仍可证明地球生物顽强的生命力。
导游告诉我们，长白山不仅是旅游的好地方，这里的生态环境具有极高的科学研究价值，首先是地球上温带地区目前保存完好的最后一批原始森林，也是我国的自然保护区中保护最好的一个。联合国科教文组织1980年1月10日还出具证书：“证明长白山为国际生物圈保留地网组成部分之一”，这个国际生态保护网主要致力于自然保护和科学研究。
如此说长白山的科学价值远远超过游览价值。
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