有关烦恼的语句参考

　　发表烦恼说说的句子短语

　　1、清醒的认识烦恼的虚幻，所有为烦恼找到的借口，同样是一种苍白，不必要把自己生命的质量都推给命运，包括那些受过的伤，人生最应该思考的，是不要让生活为自己的固执埋单，更不要活成狭隘的结局，人生应该推敲的不是人生而是人格，太虚大师这么说：仰止唯佛陀，完成在人格，人成即佛成，是名真现实。

　　2、别为白发烦恼，就当它是白色的蚕丝，别为皱纹烦恼，就当它是吹皱的裙裾，老不可怕，可怕的是一颗为老而忧愁的心，让我们静静地体验生、老、病、死，像一片枫叶，在时光中，一点点变红，在深红处，随风消逝。

　　3、不要为还没发生过的事情而烦恼，也不要对已经发生的事情而恐惧。因为还没发生的，就不一定会来，不是你想到就会发生的。而已经来了的麻烦，哪怕再害怕也没用，还不如去好好面对呢。所以做人就是这样，要么就安之若素，要么就奋勇前进。永远都不要患得患失。

　　4、淡泊宁静，志远高存，名利两两收。忘却一切，掏空烦恼，敢于神心和。渡人为乐，平淡如是，勤劳富贵至。真心待人，求存尚德，宽厚人可善。

　　5、【站在烦恼里仰望幸福】一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。

　　6、生活的好多烦恼，源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵……

　　7、爱情，是一种既让人甜蜜，又令人烦恼的东西。它给了你一个平凡的名字，你却渴望与他生死与共。无论你曾经被伤害的有多深，总会有一个人的微笑，让你忘记了承受过的所有伤痛。

　　8、不要把那些生活的烦恼，当做扎在心头的针，其实没那么严重，人生就应该有几分自我坚强的本能，不管压力有多大，伤害有多重，要清楚的知道，人生就是一场必修课，被什么原因修理了，也要告诉自己，活好自己。

　　9、【禅语人生】1、真正的神通，是把烦恼弄通。2、觉悟就是要你认识自己，找到永恒的生命。3、是非天天有，不听自然无。4、能觉他人之诈，不形于言，受人之辱，无动于色，道成近矣！5、境来不拒，境去不留，一切随缘，能得自在，放下即得解脱。6、山不转路转，境不转心转。7、世间一切，为我所用，非我所有。

　　10、烦恼如浮云，患得患失间，生活的真谛，也只能在现实生活中品味几分，那么就需要一种乐观的心态，去面对生活里所有烦恼的对立，了知烦恼的虚幻，来随它来，去随它去，去谅解，去忘记，更不必要争来争去。

　　11、我们经常思考人生的方向，也经常遇到生活的烦恼，生活的信念就在于生活的脚步不会止步于什么烦恼，方向就在于且行且珍惜的去超越烦恼，才能够更好的去适应这个逐渐能够看懂的世界。

　　12、判断一个人幸福与否，得先问他为何烦恼。让他烦恼的事物越平凡细微，就表示他越幸福。因为一个真正的不幸者，是根本没有心情去觉察那些琐碎小事的。所以，能够为小事烦恼，表示“你还非常幸福”。这也就是我们所说的“接受它，处理它”，改变对烦恼的认知，“不再把它当成困扰”，自然也就没有烦恼了。

　　13、幸福不是获得多了，而是在乎少了，活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

　　14、生活的烦恼，有时候不是故事本身，是自己的固执把烦恼隐藏起来，从而延长了烦恼的时间，加重烦恼的伤害，生活的路上不是依赖自己的个性和脾气，而是能够心平气和去找到化解烦恼的方法，人海茫茫，活的不是痛苦大比拼，活的是怎么能够让心态更阳光和怎么能够更有信心启程。

　　15、人生和烦恼从来都没有脱离过，这悠悠的几十年，怎么才能过得幸福，这也成了生命最真实的内涵，如果把幸福当做是一场盲目的追逐，那么幸福也只是一场遥望，坦然的面对生活，用一种平凡的心态，才是幸福的最客观的基础，人生一张脸，哭也是它，笑也是它。

　　16、【苦乐不二，烦恼即菩提】生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀……凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

　　17、有的人本来幸福着却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。因为清醒的人看得太真切，一较真，便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。所以人生的烦恼是自找的，不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

　　18、生活中很多烦恼，其实都是自寻烦恼。很多时候，我们还是太在意别人的看法、太在意荣辱得失，自己的心性常为他人、世俗所左右。修行，很大程度上就是守护好自心。任世事冷暖，我自从容面对，就像四季流转中自在的花儿，不为谁开，也不为谁落。

　　19、化解生活的烦恼，其实是让生活处于一种平和的氛围，醋永远是酸，盐也永远是咸，可以理解酸甜苦辣是一场磨难，也可以理解酸甜苦辣是生活的不可或缺，你的选择，不是你去选择，而是让生活选择你。

　　20、不管活到什么岁数，总有太多思索、烦恼与迷惘。一个人如果失去这些，安于现状，才是真正意义上的青春的完结。如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。

　　21、不要把烦恼带到床上，因为那是休息的地方；不要把怨恨带到明日，因为那是全新美好的一天；不要把忧郁传染给别人，自己的烦恼与他人不相干；不要把不良的情绪挂在脸上，因为那样会拒人以千里之外。放下眼前的焦虑，看看窗外的夜色，享受当下的睡眠。

　　22、烦恼来自于放不下。欲动，则心动；心动，自然烦恼丛生。得与失、荣与辱、起与落，这些你在乎的越多，心里就会越痛苦。你舍弃的越多，内心就会越清净。分担别人的痛苦，可以消解自己的痛苦。拿出自己的温暖，可以得到别人温暖的馈赠。这就是爱的神奇力量。放不下、心底无爱、闲得无聊，都是烦恼的根源。

　　23、凡事太过较真，烦恼无处不在；而糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。我们喜欢仰慕着别人的幸福。学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。

　　24、人们烦恼时，平常人的心态，只看到了是谁惹了自己，是谁让自己生了气，于是怨天尤人，天天烦恼中，扰乱自生活。智慧的人懂得退一步看问题，给别人的失误留一个缓冲的余地，洞见烦恼的不真实，看破对与错之中的偶然与必然，禅门有语：心地清净方为道，原来退步是向前。

　　25、不要带给自己烦恼，也不要带给别人困扰。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。走入人心很难，走入己心更难。心未定，故一切不定；若确定，则当下就定。心静则智生，心乱则愚起。

　　26、烦恼天天有，不捡自然无。怀善心，做善事，一生无愧。怀平常心，做平常事，日夜安宁。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分云消雾散，让人一步晴空万里。有缘相逢共一笑，从此再不论古人。相逢一笑是养心第一良药，愁上眉梢即自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。

　　27、遇到烦恼时，首先要好好吃饭，照顾好自己，你才有精力去面对更多的困难，千万别自暴自弃，别考验还没到，你就先倒

　　28、假如生活欺骗了你，不要心焦，也不要烦恼。阴郁的日子里要心平气和，相信吧，那快乐的日子就来到。——普希金

　　29、不要给烦恼找什么顺理成章的借口，努力，才是生活最客观的决定，打开生活的方式，并不是去观察生活还亏欠多少，而是应该去观察究竟还有多少看到还没有付出行动。生活认识不只是在眼底，而在于内心是否坚持，还有那些对负面情绪的掌控，和给别人是否留够足够的余地。

　　30、生活加减法：知识要递增，烦恼要递减；友情要递增，怨恨要递减；善心要递增，灰心要递减；自信要递增，失信要递减；肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。

　　31、没人可以躲得开是非，也没有人不生烦恼。没有人会无缘无故出现在你的生命里，每一个在你生命里出现的人，都有原因。感恩就好。

　　32、生活里我们随时都可能被某种烦恼困扰和束缚，生活的禅法就在于从各种困扰中解放和协调，获得内心的安宁与祥和，由于很长时间里都被浮躁所困惑，或者是成了一种烦恼的固定模式，所以我们需要通过很长的时间来修正和培养正确的用心方法。

　　33、昨日兮昨日，昨日何其少！昨日过去了，今日徒烦恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了。水去日日流，花落日日少，成事立业在今日，莫待明朝悔今朝。——《昨日歌》

　　34、出现在我们生活中的烦恼，多源于表面上的比较，以及内心的计较。别人的幸福或许只是他的掩饰，各人的快乐只有自己能体会，悲伤也是。活着只是一种状态，我们永远不知道生命中剩下的光阴还有多少，别把目光总盯在别处，多审视自己内心的需求，抛开虚无，踢开自封，幸福快乐才会长久，自己也会变得真实。

　　35、我们一定要记住一个道理，每天都生活在烦恼的边缘，又不能把人生活成一场拒绝，应该高兴，我们没有产生离开生活的想法，更应该庆幸我们没有把生活活成一场消沉，生活的确不容易，我们还能坚持，这就是我对生活的实话实说。

　　36、如果烦恼，请默默地忍受，不要追究烦恼的来源，假如追究烦恼的来源，那你就上了命运的圈套。如果真是烦恼，请问问自己的胸怀是否狭隘。

　　37、【烦恼天天有，不捡自然无】怀善心，做善事，一生无愧；怀平常心，做平常事，日夜安宁；不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分，则云消雾散；让人一步，则晴空万里。有缘相逢共一笑，从此再不论古人；相逢一笑为养心第一良药，愁上眉梢为自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。

　　38、求而不得是痒，你烦恼了多少；得而不惜是错，你丢失了多少；珍视拥有才是富，其实你不穷。别太贪心了，经营好当下才是最后的赢家！

　　39、追求生活的完美，获得的将是一场辛苦和烦恼累赘；相反，放弃完美，也就获得了轻松和愉悦。