春季,天气变化无常,是各种传染病的多发季节,是各种病菌大量繁殖的时节。我们要学习春季预防各种流行性疾病和传染病的卫生、健康教育,以确保我们自己健康成长。
呼吸道传染病防治基本知识
(一)什么是呼吸道传染病
由病毒、细菌、支原体等病原体从呼吸道感染侵入、传播而引起的急性和慢性呼吸系统疾病叫做呼吸道传染病。
(二)常见的呼吸道传染病的种类
常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、流行性腮腺炎、猩红热、白喉、百日咳等。传染性非典型肺炎和人感染高致病性禽流感是新发呼吸道传染病。
(三)呼吸道传染病的传播
1.传染源:主要是病人,隐性感染者也可能是传染源。
2.传播途径:主要是病原体以空气飞沫进入人体呼吸道黏膜或肺部而传播,也可通过被病毒污染的物品间接传播,还可通过患者口、鼻腔及眼睛的'分泌物直接传染给被接触者。
(四)预防控制呼吸道传染病健康教育知识要点
1、呼吸道传染病易发生在春季节,流行范围广,传播速度快,易见于婴幼儿、老年人和体弱多病者。
2、在幼儿园、学校、养老院或家庭成员中,如果有呼吸道传染病人时,其他成员就很容易被传染患病,如不及时预防控制,便能在短时间内引起流行,因此,应积极预防。
3、要搞好环境卫生,不要随地吐痰。
4、要勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。
5、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
6、勤洗手 呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人。因此,特别强调注意手的卫生。
7、多喝水 特别在秋冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
8、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼;适当增加户外活动(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。
9、注意营养,适当增加水和维生素的摄入。
10、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。
11、不要共用毛巾和卫生间个人用品。
12、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。
13、尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。
14、可进行免疫预防 流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。尤其要加强流动人口的计划免疫管理。
15、发生呼吸道传染病时,及时进行治疗,最好分房隔离、限制活动。
16、要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。
17、不要到病家探视病人,不要去疫村,不要到发病地区赶集、探亲
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