走出家门去感受春天抒情散文

　　我家屋后有一座小山，山上树木葱郁，空气清新，可以算是鸟语花香的，每天都有很多的人在山上锻炼身体。我很久都没有去过山上了，每天都把独处的时间留在了书房里，我总是不想出门，总希望一个人呆着。

　　春节假期旅行回来，我感觉自己的身体左右不得对劲，浑身都难受。原来好转的咳嗽又复发，喉咙很痒，时好时坏的。最近也没有好好地锻炼身体，或许是因为旅行在外，生活没有规律，回到家以后又忙于收拾家里，身心疲惫，导致经期失调，又让我陷入巨大的恐惧里。

　　今天早上全全上幼儿园去了，我一个人呆在家里，突然间有点无所事事的感觉，不想动，坐在餐桌前翻看了一会儿手机。忍不住问自己：“你反反复复看手机，到底为了什么呢？你在期待什么？”问完以后一下子觉得非常地没有意思。

　　突然间我想去屋后的山上打坐。出了门到了楼下，我被垃圾桶旁边的野草吸引了，很多我不知名的野草开出了黄色的小花，叶子绿得像要透出水。在这些野草中，我看到了几颗熟悉的艾草，这个季节在老家的田野里到处都是新鲜的艾草呢。

　　于是拿出手机拍照，我一路拍着，在山上慢慢地走，寻找适合拍照的东西。很多的树、草都开了花，山上的鸟鸣此起彼伏，也有的树开始落叶子。广东的春天可能和北方很不一样，有很多的树在冬天绿叶葱葱，到了春天却是落叶满地，叶子落光以后就开始冒新芽。

　　我一边拍照，东看看西瞧瞧，有时忍不住停下来听鸟叫，我试图分辨不同的鸟鸣，却发现自己真的很陌生，不知道都是一些什么鸟。很多的照片拍下来，我意识到原来人在专注的时候，简单的事情也是充满了乐趣呢。

　　快十点钟的时候，走到了山顶，有一些老人家在山上练习太极。我走到了另一个山顶平台，停了下来，那里有一个阿姨在唱歌，我在平台的周围拍照，阿姨看我没有离开的意思，她离开了平台，走到离平台有一点距离的路中间，站在那里唱了一会儿就走了。

　　我心里有点儿不好意思，感觉是因为我打扰到了她，阿姨才离开的。我把手机和小包包放在一块大石头上，我看到平平在“爱与陪伴”群里分享了很多的语音信息，我点开手机收听，然后开始跺脚。一边听一边跺脚，大概坚持了二十多分钟，我的后背发热，头上开始流汗。

　　然后我在平台上自由舞动，但是舞动了没有几分钟，我感觉到自己的膝关节有点痛，身体也喘不过气来，有点头晕，只好停下来，休息了一会儿，改为慢跑了，跑了一小会儿还是坚持不下去，我就停下来静静地站着。

　　我站着的时候，头有点晕，胃里翻腾，耳朵嗡嗡作响，想吐但是什么也没有吐出来。有一阵子是感觉眩晕，像是很久没有跑步，猛跑一阵后那种要晕倒的感觉，有点儿难受，我双手扶着膝盖，弯下身子来，休息了一会儿，找了一个台阶坐了一会儿，慢慢地走回了家。

　　在平平的分享里，她说自己不喜欢春天。以前我也不喜欢春天，春天那种暧暧的风总是让我感觉浑身没劲。最近几年我的身体不再有那种乏力的感觉，加上珠海的季节变化不太明显，我对外界的天气变化没有那么地敏感了。现在连天气预报我也基本不看了，不管是刮风还是下雨，老天爱干嘛就干嘛吧。

　　我回来翻看自己拍的照片，对自己有些评判，感觉自己拍来拍去都是类似的角度，很多的照片都是差不多。在山上的时候，看到了桂花，也用力去闻花香，我发现自己的嗅觉似乎非常地迟钝。我觉得自己的感官似乎没有打开，需要找回对美的感受力。

　　现在就好好接纳那个还不太懂感受美的自己吧。