奥斯勒:加拿大人、医学专家、医学教育家。
奥斯勒是个对事业既执着,又极其负责的人。他终身忙碌,又矢志不渝。由于他博学多能,常常是身兼数职,因而除吃饭睡觉之外,他的时间几乎全排得满满当当的。为了不至于使自己因忙碌而落伍,他特地为自己定了一个雷打不动的制度——每天睡前读15钟的书。每天不管有多忙,无论有多累,哪怕忙到凌晨两点,也一定要坚持读15钟书才入睡。
奥斯勒计算过:就一般人的阅读水平,每分钟读300字,15分钟可读4500字,一星期可读31500字,一个月可读126000字,那么一年呢?就可读1512000字之巨了。若平均75000字一本计算,每天读15分钟,一年可读20本书。这个读书量并不大,就是以阅读量最大的美国人来说,他们的公共图书馆每年每人的平均读书量也仅是奥斯勒的四分之一,而奥斯勒的这种读书制度竟然坚持了半个世纪之久!照此计算,他一生应该读了八千二百三十五万字,约1089本书!
“每天睡前15分钟”,使奥斯勒的生命得到了延续,人生绽放了精彩,专业炉火纯青,医术精湛过人。之外,还由于他博览群书,广纳众长,还最大限度的获取了专业以外的知识。他除精通医学以外,还是人们公认的17世纪散文大师汤玛斯?布朗的研究权威。
15分钟,对我们来说,简直不足挂齿。而奥斯勒却认为:假如各界人士都能重视须臾片刻,日揽一刻,那么他一定会化腐朽为神奇,变白丁为先知。
奥斯勒“每天睡前神圣的15钟”,本身就赋予了生命的另一种神奇
教孩子读书你会吗
如果你爱孩子,就应该让孩子学会生活;你想让孩子活得精彩,就应该让孩子从小懂得阅读的意义,并努力让孩子懂得阅读就是生活的一部分。
那么,怎样培养一个爱好阅读的孩子呢?西方国家的教育家认为:培养孩子的阅读兴趣是有法可循的。如双休日、家庭出游、晚饭前、就寝前、特殊节假日等都可以利用来开展一些读书活动。润物无声,潜移默化,让孩子在书海墨香中熏陶,使儿童在知识花苑里成长。天长日久,阅读就成了孩子生活的一部分,自然就成为行为一种习惯。
你可以从婴儿期就抽时间带孩子上阅览室。每星期都坚持在周末带着孩子去一趟图书馆,借一些孩子爱看的书回家,然后在冰箱门上贴一张简单的书单。在上面注明孩子喜欢的主题。比如:水果类、花卉类、昆虫类、飞鸟类、走兽类、海底生物类、或者历史故事等。
你还可以为孩子喜欢的作者过生日。选一个孩子最喜欢的作家,在他生日的那天,仿照书中描绘的某一情节,营造一种气氛,和孩子一起位作家庆祝生日。
你也可以在固定的日子送书给孩子。每个月的某一天,悄悄滴把孩子喜欢的某类赠书放在孩子的枕头下面。还有在家庭旅游前就准备好喜欢的书。外出踏青,放风筝时,都可以带上书,让孩子有书可读。
你也可以在晚餐前读一段趣闻,介绍一个趣事,或者朗诵一段优美的抒情散文,然后再告诉他们一些菜肴的制作,营养的搭配,科学饮食与健康方面的知识。
随着年龄的增长,孩子会很自然地挑选自己喜欢的内容。比如你的孩子是足球迷,你不妨买一些方面的书籍杂志,足球明星之类的书,借以开阔他的视野,拓展他的阅读面,在满足兴趣的同时,也从中获取力量。
在生活中,孩子往往都喜欢有韵律的诗歌,或者有趣的文字游戏。在用餐前,或者有气氛的时候,不妨来一首抒情诗。或者趁着雅兴,来一回对联,你出上联,要孩子学着对出下联;或者即兴写一首诗,或抒发情感,或描写眼前情景,或记录所见趣事。
你还可以尝试在家里处理读书会。你为了扩大交际圈,交换读物,交流阅读成果,你还应该近邻的孩子和家长一起参加。聚会时,大家可以朗诵,交换各自喜爱的书籍,交流各自的习作,分享阅读的成果等等。
阅读就是生活,学会阅读就是交给孩子成就精彩人生的一个魔盒。众所周知,美国人是世界上最懂得阅读效力的民族。在美国人心里,阅读是提高国家未来竞争力的必要手段。联合国科教文卫组织也十分重视阅读,并把每年的4.23日定为世界阅读日。看来,有远见,有责任感的社会学家们都首肯阅读这一与人类生存攸关的社会活动,并大力倡导在孩子中开展有效的阅读活动。
阅读应该是伴随每个人一生的活动,一个人生活的经历几乎等同于他的阅历。人生起于阅读,终于阅读。阅书是为了阅世,会阅书者便会阅世,会阅世者更会立足于世。
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