攀岩活动的日记

　　7月20日 星期六 天气：晴

　　今天，阳光明媚，我和妈妈高兴地去清远的观音山参加溯溪、攀岩活动。

　　一大早，我们坐车来到了体育西，等到人齐了，我们坐着大巴向观音山出发。一路上，我和同学开心的`聊天。导游洛阳叔叔还介绍了观音山活动的安排。

　　汽车来到观音山，一进门，我就看见了一个大水坝，里面的水清澈见底。洛阳教练让我们带上头盔和带领我们做好了准备运动。告诉我们要注意安全，不可以摘下头盔。

　　我们走了15分钟的山路，就开始攀岩活动了一条清澈的小溪边，有一块块大大小小的石头，我们必须踩着石头，涉着溪水往上爬。好陡峭的石头山。我小心地把脚踩在石头上，双手扶着另一块石头，先跨过一只脚，再努力把另一只脚移过去。就这样，我过了一块又一块的石头。累得我满头大汗。突然，我不小心滑了一跤，掉进溪水里了，裤子全湿了，好冰冷的水。我站起来继续爬。来到了山顶。看到了一个绿绿的水潭。我和同学们一起走进水潭里。好凉爽的水呀！我们开心地打起了水仗，欢笑声荡漾在山中。玩累了，我们就躺在岩石上晒太阳。把衣服晒干。洛阳教练还用他的小烤箱烤了肉给我们吃。好香的！

　　下山后，我们还去了一个水潭里游泳，水很清，很凉爽。我都不想上岸了。教练催促我们上岸后，教了我们一些救生的知识。还送给我们礼物。我们收获真多！

　　傍晚，下起了大雨，我们依依不舍地离开了观音山。下次我还来玩，有趣的攀岩活动。

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