记得刚生下一诺时，一连三天没下奶，害得一诺也整整饿了三天，不知是否由于出生时对饥饿的感觉太强烈的缘故，一直到现在，一诺都好像处于饥饿状态，胃口特别的好。小儿常见的挑食、厌食等毛病她通通没有。因为她什么都爱吃，什么都能吃得津津有味，所以得了一个小馋猫的称号。
一诺特别爱吃水果，5个多月时她就能一口气吃掉一只香蕉。不论是甜甜的苹果、梨，还是酸酸的杨梅、杏，她总是迫不及待地往嘴里送。尤其是西瓜，只要看到她就会奋不顾身地往前扑，肉嘟嘟的小手坚定地指着它，嘴里不停地发出“哦哦”的叫声，两眼放出热切的光。两只小手紧紧抓住妈妈拿西瓜的手，顺势低下头，狠狠地咬上一大口。然后才心满意足地安静下来。她认识的看图识物中第一个就是西瓜，每次只要问她“西瓜在哪里？”一诺准会把它从十多张画片中找出来，从来没搞错过。
一诺现在刚满一周岁。一日三餐每次都能吃一小碗。每次吃饭时，我总要把她抱到腿上让她看着我们吃。丈夫和我还不时地给对方劝菜，同时也不忘挟菜给一诺。在这样一个轻松愉快的氛围中，一诺的食欲总是不错。常常在不知不觉中一餐饭就喂完了。经常有朋友说，看你们女儿吃饭，真是一种享受，连自己的胃口也会大起来。
孩子都爱吃零食，我们尽量做到有选择地让一诺吃。比如甜果冻，我曾亲眼看到一个小孩吃甜果冻时不小心，把果冻吸到了气管里，很快就脸色发紫，浑身冒汗。要不是送医院及时，恐怕性命都有危险。所以对这些容易引起窒息的果冻葡萄之类，我从来不敢让她碰。
还有一些加了防腐剂、着色剂之类的食品，如果奶、汽水等。这些化学物品会对小儿幼嫩的内脏系统造成损害。另外如咖啡、茶、可乐之类的饮料，会使小孩神经系统的兴奋性增高。记得有一次我喝了一杯浓茶后立刻喂奶，结果一诺一个下午都特别兴奋，不停地吵闹。另外像甲鱼河鳗之类高蛋白食物，在孩子的消化系统功能还不完善时，最好也不要多吃。
一诺对所有能吃的.东西都特别有兴趣，无论我们吃什么，她都会目不转睛地盯着我们的嘴，自己的嘴也会情不自禁地吧咂起来。如果不是马上把她的小嘴填满，她先“啊啊”地抗议，接着就动手动脚地开始抢。为了不让她吃到这些垃圾食物，我尽量不把这些零食买回家。对自己最爱喝的可乐，我也尽量不在孩子的面前喝。万一被她看到了，我总要摇摇头、皱皱眉，做出一副很难喝的样子。
其实，孩子消化系统及各个器官的协调性是逐渐培养出来的，4至5个月时，对食物味道的微小改变已经很敏感了。所以在添加辅食时，我就有意识地让一诺习惯各种味道。可以说，一诺现在能营养良好地全面成长，也和从小的有意培养有关。
在现今这个竞争越来越激烈的社会里，健康的身体是美好生活的基础。而一个健康的身体又是从小打的底子。全面的营养，就是这基础中的基础。但愿我们的小馋猫长大后能成为一只强壮的小老虎，在这个社会中快乐的生活。
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