嗨,大家好!我是维生素C,来自维生素家族,我们家族的每一分子都是维持生命的重要物质,因此人送雅号“维他命”。 我的学名叫抗坏血酸,听上去是不是很高大上啊?听长辈们说,我的发现还和伟大的航海家哥伦布有关呢,这让我感到可自豪了!
我的家族很庞大,目前已经有几十位家族成员,我们的名字很好记,就是英文字母A、B、C、D、E等等。我们每个人居住场所不同,工作也不同。如我的哥哥维生素A大多数居住在动物肝脏里,工作是预防干眼病和夜盲症。而我的弟弟维生素D大多数居住鱼肝、奶和蛋黄里,工作是预防骨质疏松。就数我的居住环境最好,我住在新鲜的蔬菜和水果里,工作是增强人体免疫力。
我很调皮,是家族中最不稳定的一种维生素,我常常喜欢和空气玩耍,结果很快被它氧化。因此,大家一定要记住多吃新鲜的蔬菜、水果或凉拌菜!
同学们,听了我的介绍,快来和我交朋友吧,保证让你们健康成长!
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