健康生活谚语

　　1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

　　2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

　　3、要得腿不废，走路往后退。

　　4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　5、药补食补，不如心补。

　　6、要健脑，把绳跳。

　　7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

　　8、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　9、祸从口出，病由心生。

　　10、宁可无肉，不可无豆。

　　11、三天不吃青，两眼冒金星。

　　12、好人健康，恶人命短。

　　13、妻贤夫病少，好妻胜良药。

　　14、冷水洗脸，美容保健。

　　15、喝茶不洗怀，阎王把命催。

　　16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

　　17、多喝凉白开，健康自然来。

　　18、热水洗脚，如吃补药。

　　19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

　　20、多练多乖，不练就呆。

　　21、饭后百步走，活到九十九。

　　22、春捂秋冻，不生杂病。

　　23、一日两个苹果，毛病绕道走。

　　24、核桃山中宝，补肾又健脑。

　　25、戒烟限酒，健康长久。

　　26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

　　27、饭前喝汤，胜过药方。

　　28、要得身体好，常把秧歌跳。

　　29、寒从脚上起，病从口中入。

　　30、房宽地宽，不如心宽。

　　31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　32、吃米带点糠，营养又健康。

　　33、要得身体好，常把澡儿泡。

　　34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

　　36、汗水没干，冷水莫沾。

　　37、吃了十月茄，饿死郎中爷。

　　38、养生在动，动过则损。

　　39、晨吃三片姜，如喝人参汤。

　　40、刀闲易生锈，人闲易生病。

　　41、若要百病不生，常带饥饿三分。

　　42、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　43、每餐留一口，活到九十九。

　　44、常打太极拳，益寿又延年。

　　45、常把舞来跳，痴呆不会到。

　　46、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

　　47、心灵手巧，动指健脑。

　　48、吃得巧，睡得好。

　　49、锻炼要趁小，别等老时恼。

　　50、笑口常开，青春常在。

　　51、经常失眠，少活十年。

　　52、笑一笑，十年少。

　　53、懒惰催人老，勤劳能延年。

　　54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

　　55、要得腿不老，常踢毽子好。

　　56、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

　　57、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

　　58、常吃素，好养肚。

　　59、一日三枣，长生不老。

　　60、饭后一支烟，害处大无边。

　　61、多吃咸盐，少活十年。

　　62、吃好睡好，长生不老。

　　63、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

　　64、饭养人，歌养心。

　　65、萝卜出了地，郎中没生意。

　　66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

　　67、先睡心，后睡眼。

　　68、人有童心，一世年轻。

　　69、尽量少喝酒，病魔绕道走。

　　70、指甲常剪，疾病不染。

　　71、请人吃饭，不如请人流汗。

　　72、吃人参不如睡五更。

　　73、千保健，万保健，心态平衡是关键。

　　74、中午睡觉好，犹如捡个宝。

　　75、饭前便后要洗手。

　　76、一夜不睡，十夜不醒。

　　77、饮了空腹茶，疾病身上爬。

　　78、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　79、哭一哭，解千愁。

　　80、立如松，行如风。

　　81、宁可食无肉，不可饭无汤。

　　82、有泪尽情流，疾病自然愈。

　　83、吃面多喝汤，免得开药方。

　　84、要想健康快乐，学会自己找乐。

　　85、白水沏茶喝，能活一百多。

　　86、性格开朗，疾病躲藏。

　　87、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

　　88、日光不照临，医生便上门。

　　89、食不语，睡不言。

　　90、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

　　91、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

　　92、欲得长生，肠中常清。

　　93、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

　　94、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　95、一日三笑，人生难老。

　　96、睡多容易病，少睡亦伤身。

　　97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

　　98、甜言夺志，甜食坏齿。

　　99、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

　　100、垃圾食品危害多，远离方能保健康。