关于锻炼的民间谚语

　　天天不发愁，活到百出头。

　　人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。

　　心病还须心药医。心里痛快百病消。

　　心中有病，心神不定。一笑值千金。

　　笑一笑，十年少。一日三笑，不用吃药。

　　一天笑一笑，赛似吃好药。

　　说说笑笑，通了七窍。

　　笑一笑，百病消。

　　笑口常开，青春常在。

　　一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。

　　快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

　　笑一笑，少一少;恼一恼，老一老;愁一愁，白了头。

　　笑笑说说散散心，不说不笑要成病。

　　笑长命，哭生病。

　　多笑使人延年益寿，多恼催人衰老多病。

　　病打心上起。身宽不如心宽。

　　心安茅屋稳，胃好菜根香。

　　懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康。

　　跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。

　　冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

　　饭后三百步，不用上药铺。

　　饭后百步走，活到九十九。

　　要想身体好，常洗冷水澡。

　　身怕不勤，人懒病就勤。

　　懒汉无长寿。

　　身怕不勤，脑怕不动。

　　水停百日生毒，人闲百日生病。

　　石闲生苔，人闲生病，病人老睡成死人。

　　身大力不亏。

　　一个教师一路拳，各人身体各人炼。

　　准备活动要做好，整理活动不可少。

　　早起早睡，精神百倍。

　　若要身体好，天天要做操。

　　早起活活腰，一天精神好。

　　早晨动一动，少闹一场病。

　　蹦蹦跳跳，灵丹妙药。

　　气恼成病，欢乐长命。

　　不气不愁，能活白头。