每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦吗？
孟子曾经说过：天将将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，曾益其所不能。
写《鲁滨逊漂流记》的作者笛福，经历苦难，经历失败，成为著名的作者 ，他因做生意失败，欠下了很多钱，从逆境之中爬出来的一位伟人，正是因为遇到挫折，才出版了《鲁滨逊漂流记》这本小说，人生没有一帆风顺的，不经历苦难，挫折，他又怎能成为著名的一颗璀璨的明珠。
一位著名的音乐家——贝多芬，双耳失聪，对于一个音乐家来时是一件多么痛苦的是啊，但是贝多芬并没有放弃音乐，而是更加热爱音乐，继续寻找音乐的灵魂，创造了音乐交响曲，从逆境爬出了一位音乐家，多么有意志力啊！
挫折不可能没有，人的一生不可能一帆风顺，但是，当挫折来临时，我们又将如何面对呢？
应该用平静的态度重新认识做错的事情，将它一点点化为快乐。
大海里没有礁石激不起浪花，生活中禁不住挫折。
只有拥有多一点的挫折，才能让你长大，挫折使你一点点长大。
这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的'力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。记住：没有挫折的生活是残缺的。
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