(一)
你是不是一看到题目,就觉得我有些夸张,可是对我来说一点也不夸张,因为我是一个特别胆小的女生,我从小就很怕水,所以更别提学游泳了。但是我却很羡慕那些会游泳的人,特别是游泳运动员,他们在我心里简直是至高无上的。前些天在电视上看了世界游泳锦标赛后,我就有一种学游泳的冲动,于是就央求妈妈。今天妈妈终于同意了,我真高兴!
下午妈妈带我到游泳馆学游泳。去的路上我既兴奋又紧张。刚一走进游泳馆,就透过保温玻璃看到,清澈的泳池里游泳的人们可真多。他们穿着五颜六色的泳衣,像鱼儿一样在水中游来游去。我看了羡慕极了,暗下决心一定要学会游泳。
来到更衣室换上泳衣,外边再穿上了橙色的小救生衣,戴上泳帽,一切都准备好了。妈妈带我找到教练,嘱咐我听教练的话好好学后便离开。妈妈一走我一下六神无主了。
“安然!”教练叫了我的名字,我连忙抬起头。教练二十多岁,看身材就只知道是个“游泳健将”。他带着我来到泳池边,让我跟着他做游泳前的准备活动。一阵准备活动过后,教练便让我跟他一起下水了。我站在泳池边看着荡漾的'池水,心里有些害怕,不敢往下跳。但是当我看到了教练鼓励的目光时,我给自己壮了壮胆子,眼睛一闭,“扑通”一声跳了下去。水没过我的胸口,头有些发晕,身体像是漂起来又像是沉下去。我顿时紧张起来,双手紧紧地抓住泳池边。过了一会儿,我鼓起勇气,双脚往下一蹬,稳稳地站住了。
这时教练说:“我们先练习换气吧!”说完,他给我做了示范,教练张开嘴,深吸了一口气,然后把头沉进水里慢慢地把气吐出来。我也学着教练的样子张开嘴深吸一口气,把头沉进水里。由于动作过猛,我呛了一大口水,鼻子、眼睛又酸又涩连连咳嗽,难受极了。教练又对我说:“到水下不能用鼻子呼吸,只能用嘴呼吸,再试一次。”我依照教练的方法开始换气。我在水中吐出的气变成了一串串水泡,好玩极了。不一会儿,我就学会了换气。
“好了,我们练习用脚划水吧!”教练说。他让我抓住泳池边,趴在水面上练习用脚划水。教练教给我基本动作后让我练习。我的毛病是用脚划水时没有力气,于是教练就拉着我的脚练习用脚划水。渐渐的教练放开了手,让我自己试一试。虽然我用脚划水的动作不是很熟练,但是我已经掌握了用脚划水的基本要领。“学得很好!今天就到这儿吧。”“耶!”我欢呼起来。
今天学游泳,让我挑战了自我:战胜了怕水的恐惧心理。学游泳我明白了:只有不怕困难,敢于尝试,一切皆有可能!
(二)
自从表哥提议到游泳池游泳,我才发现表哥在泳池里,身手矫健,像是一只可以在水中自由自在游动的鱼。那时,我立刻下定决心要学会游泳,和表哥互相较量。
看表哥在游泳时,觉得游泳不过是一件轻而易举的事情,直到我真正下水学习,才知道游泳原来并不是像想像中的简单。过程中,不但会遇到换气的问题,一个不小心还会喝到水而呛到。好不容易终于学会了自由式,却因为不常练习而生疏忘记。有好几次我差点放弃学游泳,幸好在父母的加油打气下,才让我又恢复了以往的信 心,继续坚持下去。
上课的时候,我专心听教练的讲解,一刻也不敢疏忽;下课时,我一次又一次的反复练习。一起上游泳课的同学都已经离开了,我还是继续请教教练一些游泳的技巧。
终于皇天不负苦心人,我学会了基本的三式,就连最困难的蝶式也有一定的基础。顿时,我觉得一切辛苦都是值得的。
从学习游泳的经验,我了解成功的背后一定都要付出许多辛劳、努力。俗话说:“台上三分钟,台下十年工。”我们不要只看到成功带来的荣耀,真正要学习的是背后的付出。
(三)
放暑假了,妈妈带我去耀江花园的游泳池学习游泳。在学习的过程中在大人池跳水是我又开心又难忘的时刻。
教练先教完我们清漂、蹬腿、划手、换气后才让我们去大人池跳水。第一次去大人池跳水时,有的同学“抨”的跳了下去,水花飞溅,可我心里六神无主。轮到我时,我闷闷不乐,心想:我一跳下去会不会没命了呀?结果,我放弃了,我看到妈妈失望的表情,心里很难受。于是,(.)我赶紧去儿童池练习跳水和我以前学过动作。练呀练呀我终于掌握了跳水的整个动作,心想:我明天一定要勇敢地跳下去。可是,到了第二天跳水时,我还是没有信心往下跳,回到了家,妈妈温和地对我说:“明天跳水你是想放弃还是想挑战自我?”我思考了一下,说:“我不放弃!”到了第三天跳水时,我先让自己心平气和,并在心里为自已暗暗加油。我在妈妈和教练的鼓励下,我鼓起了勇气住下跳,一开始时,我有点手忙脚乱,后来,我慢慢地冷静下来,把教练教过的动作清漂、蹬腿、划手、换气连贯起来,一个一个地
做标准。这时,我感觉到自己好像一条快乐的小鱼儿在水里自由自在地游呀游呀!很快,我就游到了岸,这时,教练向我竖起了大母指,我心里甭提有多高兴。我连走都变成了跳,我蹦一跳地跳到了妈妈面前,我看到妈妈满面笑容,我心里也笑开了花!
我通过这次跳水,终于明白了一个道理里,那就是屠格涅夫说的:先相信自己,然后,别人才会相信你!我想说的是:如果一个人不相信自己,那么,他什么事情都不会成功的!
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