陪伴亲人作文

　　操劳了大半辈子，儿女成家了，孙辈会跑了，我们的老父亲终于可以歇歇，与老友们泡泡茶，与知己们喝喝酒。说到酒，毕竟父辈已经不再年轻，除了口感得到满足之外，健康的因素也需考虑。于是，保健酒被孝顺的子女们纳入父亲的饮酒单。

　　父亲节在即，虽说是个洋节，却越来越被我们这些年轻人重视，平时上班忙很少回家看望老人，于是，借这类节日送点礼品、补品以表表孝心成了很多年轻人的选择。

　　前几天去同事家聚会，看到他家酒柜里放着一瓶参芪蚁酒，听这名字很感兴趣，他说这酒是买给他家老爷子的，准备父亲节寄回家，里面含有人参、黄芪、蚂蚁等中药材，是一种药酒。有很好的保健作用。

　　随着“送什么也不如送健康”的观念盛行，保健酒成为很多年轻人逢年过节的必选礼品，很多老年人也对保健酒有了很大依赖，但是，保健酒效果再好，老年人也应该多加锻炼，多吃素少吃肉，注意平衡饮食，每周吃两到三次鱼，常做有氧运动（每天一小时左右），心胸放宽，多些宽容。最好戒烟，戒烟不分迟早，吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。多散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。

　　时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。

　　作为晚辈，即使我们再忙也要多陪陪老人，每一个父母都是一本深奥的书，他们的头发，有一半是为子女白的，他们的皱纹，有一半是为子女刻下的，除了保健品，老人更需要的是我们的陪伴。