“坚持住，别放弃。”我的体力已经快要耗尽了，心中无比恐惧，我不敢往下看，害怕手一松，摔得粉身碎骨，我身边的攀岩教练对我大声喊道，“你已经没有退路了。”
我用手抓住眼前的凸起处，脚不断摸索着，忽然踩到了一个坚硬的凸起，我大喊一声，脚一用力，身体中仿佛燃起一团火焰，绷紧了浑身的肌肉，像一只飞翔的苍鹰，腾空而起，落在顶端，连我自己都不相信自己的潜能。
向下看去，教练以他矫健的身法“飞”一样的上来了，脸上满是笑容，告诉我：“人的身体到了极限，潜力就会全部激发。”我把这句话深深地记在了心间，陷入了沉思。
那是一次旅行，邻居们和我面对的是一个大峡谷。两旁的山峰高不见顶，完全没有阳光射入其中，大风吹着落叶，挡住了我们的视线，唯一可以依靠的栏杆绳索也是时断时续的，让人看到就心惊胆战。
起初，可能是进入不深，吹的还是暖风，完整的栏杆使得旅途容易的进行着。越往后，气温越低，一股寒意涌上心头，路边的栏杆已经开始有断裂的地方了，再加上我们的体力也在不断消耗着，一行人已经开始叫苦不迭了。但是还有三分之一的路程，必须坚持。
我看到了同伴们已经坐在了地上休息起来，我突然想起了教练对我说的话，“坚持住，我们没有退路了，人在极限时潜能会被激发。”我大喊了出来。他们听了，不假思索，坚持了下去。
就这样，不断互相鼓励着，精神被完全的激发了，加快了步伐，冲下了山去。不知不觉，我们走下了峡谷，见到了期盼已久的阳光，它就像救命的神药一样，让我们重新获得了生机与活力，欣赏到了美丽的风景。
“坚持，别放弃，我们没有退路。”这句话激励人心，让人激发潜能，达到意想不到的结果，每当遇到困难，那声音总在我耳边回响，帮助我走出困境。
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