生存训练(一)
3月18日星期一天气晴
今天,是开展生存训练的第一天,们兴高采烈地来到了哇哈哈小学的游门口。负责人方老师先给我们讲了一些有关于游泳的注意事项,我们大家都很认真地听着老师所说的每一个句话。
在老师的带领下,我们进入了更衣室,换好了色彩斑斓的泳衣后,我们便走入了游泳池。我东张西望地看着四周的同学们,各个人身上都穿着色彩明丽的泳衣,看得我眼花缭乱。
教练告诉我们如果不会游泳的同学就戴上桔色泳帽,会游泳的就戴黄色或白色泳帽,以便区分,好让教练多关注一下不会游泳的同学。我就是戴桔色帽子的,也就是说我是游不会泳的。
分完组后,我们便开始学习了。全体学生都先做好热身运动,接着就由教练带领着我们下水。大家都不紧不慢地走下了扶梯,来到了水中。我们适应水温后,教练就开始教我们憋气,先吸一口气,然后把头低到水面以下,慢慢地吐气,快没气时再把头抬起来,我们很快的学会了憋气。教练又开始教我们漂浮在水面上,我们学习的进度特别快,学好后,我们就可以自由活动了。我们在水中玩起游戏来了,如:比谁游得快、谁的花样多……有趣极了!我们能把游戏玩出花样来。
游泳真是一项好玩的运动,它既可以在水中嬉戏,也是一项生存技巧。游泳真好呀!我们学会了游泳,可真是受益匪浅!
生存训练(二)
3月18日星期三天气阴
今天,我们蹦蹦跳跳地来到了游泳馆,我们轻车熟路地换好泳装,迅速地站到游泳场的空地上,站成了八列,就开始做起了热身操。做完后,教练让我们下水,教我们蛙泳,完成训练后,大家便开始了自由活动。
游完以后,我们穿上衣服、裤子,走到了另一个听“讲座”的教室,教室里有许多关于生存训练的器材。
里面有十几座椅,我们每个人都找了一个位子坐下,老师先给我们看了几个自然灾害的视频,如:日本东京的海啸、汶川大地震……老师给我们讲了:如果遇到这些自然灾害该如何逃生。
日本东京的海啸,人们都预计的特别精确,连几时几分几秒的预测出来了,可人们总是不提前逃跑,而是等到海水离自己只有几十千米的时候才开动汽车,跑步逃离。所以说人们并不是不知道海啸会发生,只是没有安全意识,总觉得没有关系。因为他们并不知道海啸的速度有多快,所以一点儿也不害怕。
汶川大地震的人们很有安全意识。在学校里老师让同学们先躲在桌子下面,等震动停止后再按次序逃跑,如果没有次序就会堵在口子上,谁也逃不出来。
老师讲了许多有关于逃生的知识,让我们受益匪浅!
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