小猪是个很懒惰的猪，他平时都是吃喝睡，吃喝睡，每天都宅在家里，不出门。
就在小猪吃饭时，小鸡走过来，朝小猪做了个鬼脸，说：“看看这猪，就知道吃得这么胖，整天宅在家里吃吃睡睡，不爱劳动也不爱锻炼身体。”
小猪听了这番话，心里可真不是滋味！他要改变别人对他的看法，于是他准备开始每天运动。
可不要小看他，因为他真的是下定决心来锻炼身体的。
第二天天蒙蒙亮，小猪就开始跑步，“一二一，一二一······”小猪边喊口号边跑，还没跑多久就气喘嘘嘘了。到了中午，以前的小猪都吃三碗饭，如今的小猪强忍着只吃了半碗饭。下午接着开始运动，跳绳的目标是一千个，当他甩到二百个、二百零一个时，双手就已经累得甩不动了，一看他的背，全湿透了，可他还是坚持了下来。九百九十九个，一千个，终于达到了他的目标。
就是这样，小猪坚持做了一个月，一走到大街上，动物们都夸他变苗条了，小肚子没有了。连那次的小鸡都心服口服了，小猪听到非常开心。
坚持运动到底有什么用呢？可以强身健体，可以改善你的`心情，可以磨练你的意志和毅力，那么，就让我们大家都来做一个健康的自己，闪亮的自己，快乐的自己吧！
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