今天,我们上了一堂别开生面的课——注意力训练体验课,这堂课生动有趣,令我回味。
给我们上课的是一位姓丁的女老师,最初看到她不苟言笑的样子,我觉得这堂课肯定很枯燥乏味,但没想到她和其他老师的上课方式截然不同,不是照本宣科,而是用游戏的方式来训练我们的注意力,达到教学目的。不得不说,这种方式真是让人耳目一新。
首先,丁老师给我们每人发了一套教具。那是一个绿色的袋子,打开袋子,里面有一个盒子和两个自封袋。自封袋是透明的,能看到里面有许多卡片,而盒子只能看到其外观,是漂亮的铅笔图案。里面究竟装的是什么呢?我们的心里充满了好奇。当老师说可以打开盒子时,我们迫不及待地将盒盖掀开,里面竟然是16个图形方和16个数字方。盒子底部是红色的格子图案,盒盖里面也是格子图案,一半是黑底白线,另一半是白底黑线的小方格。当我们仔细观察完盒子的内部后,丁老师让我们把自封袋打开,取出一张卡片,并要求我们按照卡片上的图案在盒盖内的格子里拼出卡片上的图形。这个任务听起来容易,但做起来还真有点挑战性呢!因为按规则必须是左右手交替进行,单手拿图形方准确拼图,一个一换手。待十六个图形方整体摆出卡片上的图案后,并迅速复原回基准面。我在用左手的时候,一开始感到很别扭,老觉得拿不稳,心里紧张得七上八下,生怕图形方掉下来。当拼完两排之后,动作终于熟练了许多。这时,只听到同学们取放图形方的声音,都在聚精会神地按规则拼图,连平时课堂上最坐不住也静不下来的一位同学也动作娴熟,表现良好。
接下来,老师加入了听力训练,她一报“O”,我们就要将红色三角形转到左下角。她一报“E”,我们就要将红色三角形转到右下角。她报得很快,不断切换“O”和“E”,我们立刻手忙脚乱起来。操作过程真是感到既紧张又兴奋,心跳加速不说,连额头都冒汗了!两轮训练下来,每个同学都交出了准确无误的图案。
最好玩的要数最后的小游戏了,游戏规则是这样的:多人围成一圈,每个人两手分别伸出,左手放平,手心朝下,右手伸出大拇指,做一个“棒”的姿势,顶在右边人的左手下,老师一说“抓”,我们要立刻把右手抽回,并同时用左手抓住左边人的大拇指。我的大拇指收回挺快,但别人也一样,我还没来得及抓,左边人的大拇指已经“溜”走啦!很少有人能成功地一心二用,这可是需要出色的注意力和灵敏的反应力的,真是不错的训练啊!我们以后还需要多多练习才是。
第一次体验注意力训练课,真有意思!特别的课堂给了我特别的感受和收获,让我明白注意力是可以通过训练来提升的,而且训练的过程原来可以这么有趣!
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