今天，教育局组织我们去野外参加拓展训练。一大早，我们就排着整齐的队伍上车了。不到半个小时，我们就到达了目的地。
活动终于开始了！肖教练带领我们唱起了中华人民共和国国歌，接着开始了100米综合训练。我们43个同学像离了弦的箭一样飞速冲了出去，顺利的过了第一个障碍：“五步桩”。本以为事情都很顺利的我们没想到在第二关就停住了脚步。第二关是“翻越深坑”。我们分了9组，每组3——5人。先一组跳下去，通过用手拖住一个人的脚将其送上去，成功的人就将还在坑里的人拉上来。第三、第四关“身体极限”和“独木桥”都比较容易，可到了第五关，我们就立刻傻了眼：“徒手翻越2米高墙”。我们用膝盖搭成一座“桥”，接着一个接一个爬上去，最后一个要身手敏捷，自己蹦上去。当大部分同学都顺利过去了，可小部分同学因没有力气了而拖不起了。有两位同学就私自搭起了“桥”，踩着一位同学的背爬上去，没想到，不幸发生了……
最后，我们在总结时要我们提出感想。我认为我们是一个集体，不能抛弃与放弃任何一个人。我们要团结，在别人给予你帮助时要说一声“谢谢”。这就是我的感受。
这一次的拓展训练很有意义，它让我们学会了很多，也让我们275班这一个团体的凝聚力变得更强了！
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