学习需要记忆。怎样提高记忆力呢?我感到可以从下列几方面努力。
第一,准确选择记忆对象。在“知识爆炸”的今天,记忆要有选择,要选择那些基本的、有代表性的、关键的东西来一记。什么都想记,就可能什么也记不住,徒费宝贵的时间与精力。
第二,在理解的基础上记忆。我在记忆科学的定义、定理和法则时,很注意理解。如“胡克定理”与简谐振动的动力学定义很容易混淆,可是当我深入地理解了它们,就发现它们有性质上的差别:“胡克定律”叙述的是弹力与弹簧伸叔或缩短)的长度之间的关系,而简谐振动的动力学定义叙述的是回复力与位移之间的关系。
第三,记忆时要集中注意力。我觉得一天的早上和晚上,人的精力比较充沛,注意力容易集中;在安静的地方看书学习也容易集中注意力;朗读也是集中注意力的有效方法。此外,复习时还要注意文理交叉,这样对注意力的集中大有帮助。
第四,一记一记停停、停停记记。为了应付考查,用强一记的办法记忆,过后容易忘。记忆需要一定的巩固时间,所以要加强反复的记忆。刚记住的东西,复习必须及时,以后间隔的时间可以稍久些。如在记忆科学的定义、定理等时,我就采用“记忆→做习题→再记忆→再做习题→再一记忆……”的方法,收到了很好的效果。
第五,不同内容,用不同记法。我在记知识时,有时采取从部分到整体的方法,有时也采取整体记的方法。总之,要看具体情况而定。对一些难度大、篇幅长的材料,宜采用从部分到整体的方法:反之,就宜整体记。对系统性和逻辑性强的内容,也宜用整体记的方法。
记忆的方法多种多样,各有长处和短处。我们要注意多种方法穿插使用,才能取得较好的结果。
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