健美操，是健身的其中一项运动之一，深受人们的喜爱。下面是小编为您推荐的作文：
【作文一】
大一的时候，选体育课是没有考虑过健美操课的，因为我对这门课很排斥。开始认识健美操，是由 于某些原因参加了学校去年组织的健美操比赛， 通过那段时间的简单学习， 才发现健美操不 像我开始想象的那么不可接受，还是有一些乐趣在里面的。所以上大二的时候，我顺利成章 地选了健美操，而且还在宿舍成功鼓动了两个舍友一起选了这门课。
第一堂课(非理论课)，老师向我们表演了整套健美操，做了完美的示范。当时感觉老师跳 的特别棒，动作很有力度，也能看出老师在这期间表现出的那股自信，那时候突然产生了比 较强的学习兴趣，开始期待学习这些教学内容。
可当我真正跟着老师去做一些基本动作时，非常放不开，总感觉其他人在看自己，所以不敢 大胆去做，怕做的不好看，更怕出错。可能不只是我一个人有这种心态，所以老师一直鼓励 我们，使我们有信心去展示自己。大概过了两节课，发现周围同学都在认真学习，没有人会 注意到自己怎样，便开始放心地去学习，动作也就慢慢地被熟悉掌握。
又过了一段时间， 我们便不能让自己仅仅停留在“会跳”这一基础上了， 而是要尽量把动作 做到位，跟着动感的音乐节拍，尽量使动作更完美。老师在教学过程中，常常会模仿同学们 的动作， 与正确的动作做对比， 使我们更加直观地了解自己的不足， 便于改正和改进。
同时， 在学习过程中，老师还经常夸奖、鼓励我们，肯定我们的进步，使我们更有自信地在跳健美 操时展现自己。
现在，一年的学习过去了，我们不仅仅是学习了两套完整的健美操和几个瑜伽动作，还学到 了一种体育精神，并且懂得如何利用健美操放松自己。同时，经过这一年的练习，还矫正了 我们一些身体不良姿态，增加了我们在生活中的自信程度。对这一年的学习感受，我想可以 最后概括总结为四个字：受益匪浅。
我爱健美操!
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