有人经常说:“生命在于运动”只要天天都在运动，身体一定会非常健康。因为有了运动，才有健康的身体，有了健康的身体，才有快乐的未来！
以前在五年级的时候，对体育课很反感，一听到跑步，就觉得，完了，苦日子又来了，这可怎么办啊?我焦急的思考着。也经常心里想，和老师说我肚子疼，可是还没说出口，又想坚持就是胜利，这一点痛算什么，但是跑跳蹦实在让人苦恼，我们以为上了六年级，一定要抓紧时间学习，没想到也要抓紧时间跑步啊。可是以上六年级，自己长大了，不可能在想放弃，每天都要跑步、跳远。一上六年级体育也考试，又400米、跳远、实心球，哎！上六年级还不如上五年级，又想一想，不能放弃，总会有我们光明的一天。坚持就是胜利，运动的时候，一定有一些挫折，只要坚持，身体就会健康！
通过我所说的内容，小朋友们，同学们你们一定觉得运动不是一件苦事，而是一种快乐的事，希望同学们坚持锻炼身体，长大后，做一名优秀的运动员。有可能成为“三好学生”,同学们一定要记住，学习再好，体育不好，也评不上“三好学生”。
只要坚持锻炼身体，有个好身体，干什么，都会有信心，有很大的勇气去参加各种活动。所以一定要记住：我运动我健康我快乐！
锻炼身体，保卫祖国！
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