看过陆老师的这堂课，给我的第一个感觉就是细致，无论是教案的设计还是课堂的设计都很细致，各个环节紧凑有序、清楚明确，练习过程中紧紧围绕本次课的教学重点和难点，重视学生在学习过程中的探究、分析和评价，充分发挥了学生的主体性。
陆教师先让学生看展板，了解动作的结构，然后通过讲解示范动作，从教材的特点出发，运用横杆和橡皮筋等不同器材作为过杆手段，这样既给了一些身体素质好，接受快的同学发展的空间，又很好的消除了一部分胆小学生的恐惧心理。在展示与尝试练习中，陆老师充分考虑到学生的能力和体育动作掌握的熟练程度存在的差异，安排学生自己选择练习高度，这样使得学生的发展既有共同特点，又有不同层次，也有利于教师的区别对待，因材实教。在练习的过程中学生根据评价结果自觉调整练习的次数与目标，使学生的观察能力、表达能力、与人合作、交往的能力得到有益的锻炼。在最后的创想练习中，陆老师给了学生一个充分展示自己想象、模仿能力的舞台，让学生分组创想跳跃练习，有效的发挥了学生的主动性和创造能力。
陆老师的这堂课，让学生学生玩的高兴，学得开心，在愉快的气氛中不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。既培养了学生的运动兴趣，让学生充分体验了体育运动的乐趣，又为学生树立了终身体育的意识。
2010年12月8日，我们中心学校举行了班主任论坛，有幸聆听了王勇 、孙妍妍 、张海霞、王红卫等老师的报告。在感悟老师们辛勤耕耘的同时，还为这些老师有如此有智慧和超强的爱生之心而感动着，现在，我将自己的体会写于大家分享。
通过倾听报告，我发现每个班主任都有一套适用于自己班级的管理方法。比如：孙妍妍的 ：冲动之后握手言和，期待学生改变
对于学生的不守纪律的行为，不维护校规校纪的行为，一张嘴就是冲动的指责，在全体学生面前，他的自尊心往哪放？因为没有顾及他的.自尊心问题，和他的执拗，不承担责任，导致了冲突的发生。其实，事情可以有另外的解决方式。不管事情发生时，学生怎么不对，其实老师很容易就会原谅。刚才他那种桀骜不驯的眼神，死不承认错误，谁看了都会极度气愤，不过都过去了。只要今后他能够改变，这就是做老师的最大的期盼。
别林斯基说：“爱应是教育的工具，又是鉴别教育的尺度”。没有爱，就没有教育。班主任应把学生当做自己的亲生儿女，用一颗赤诚的爱心去关心和爱护他们，让他们感受到班集体的温暖。尤其是当学生遇到困难的时班主任更要积极主动地去帮助他们解决困难、摆脱困境。
通过这些成功事例，我真正感觉到作为一名班主任首先要做到：
第一、作为班主任应放下师道的尊严，走近学生，亲近学生，与学生建立一种和谐、民主、平等的师生关系。
第二、严格，所谓严师出高徒，一个班主任要是不严格，我想也不会是一个好班主任。
第三、作为班主任要做个标准的天平，平等地对等每个学生，关心每一个学生，不偏袒优生，漠视差生，爱心应一视同仁，这是班主任工作中至关重要的一环。
第四、作为班主任要处理好各学科教师及班级与班级之间的关系。班主任要协调各科平衡，平等对待科任教师。
侯书灏
在《梦回金沙》这部电影里，剧中的男主角从一个不懂事的孩子，经过在金沙古国里一次特别大的灾难后，成长为了一个非常有责任心的孩子。
电影中，美丽的金沙古国有一片片的树林，而且每一棵都是参天大树。林中有着喳喳叫的小鸟，还有着清澈见底的湖水和小溪。可以用一句词句来形容这美丽的风景：“水似眼波横，山似眉峰聚。”
看完这部影片，我对金沙古国的一个极大问题终于问了出来：“曾经如此辉煌的金沙古国是怎样灭亡的？”我问妈妈，妈妈说：“我也不太清楚，这样吧，我们明天去金沙遗址看看吧！”
第二天，在金沙遗址里，我还是没有找到完整的答案。但我了解了在距今3000多年前的金沙古国里最有名的金“太阳神鸟”、“金面具”……我还看见了影片中男主角脖子上带的玉璋！
看了这些以后，我还想多了解在我家乡四川的一些其他的历史文化，妈妈就带着我“拜水都江堰，问道青城山”。在都江堰，我亲眼看到了一个举世闻名的伟大的水利工程；在青城山，体会了古人说的“青城天下幽”。
了解了这么多的历史文化，我觉得我的家乡——四川，真的是一座来了就不想离开的城市，我觉得我生在四川真骄傲！
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