在自然界中，只要我们拥有大脑，我们就会思考，当然反思也是其中的一部分。但现在的人过多的注意外察，即智育。谚去：“知人者智”，所以多数人都喜欢琢磨别人或是琢磨别人的东西，以期使自己成为真正的智者。如此做，无可厚非，牛顿如果不琢磨伽利略等人，就不会发现牛顿第一运动定律，不琢磨惠更斯等人，就不会发现万有引力定律。连牛顿自己都如此说：“我是站在巨人的肩上”。这说明琢磨别人、琢磨别人的东西是有好处的。它本身就是一个向他人学习的过程，但仅靠向他人学习，能够获得智慧、技能吗?跟游泳教练学游泳，自己不下水能学会游泳吗?只背别人的诗，自己不体验生活，能写出自己的诗句吗?只看别人写的书，自己不写作，能写出自己的书来吗?都不能!只有在实践中，才能获得最新鲜生动的材料充实到生命体验中，有了生命的体验还不够，生动的材料虽然有营养，但必须经过消化过程才能将这些营养分解出来，消化的过程天如牛羊反刍，把自己通过实践获得的材料统统在脑海中过一遍，大脑就是这些材料的胃肠，同样是参观同一处景观，让人写观后感，有人能将景物描写的绘声绘色，并能从景物中提升出为人处世之道，而有人则干干巴巴、味同嚼腊。这不是因为眼睛、耳朵或其它感官的功能有问题，而是大脑这个知识的肠胃不同。前者消化的完全彻底、吸收的淋漓尽致，后者则怎么进去，怎么呆着，没有好的消化液，同时缺乏胃动力。只能望美味而兴无口福之叹!
其实，怎么会没口福呢?任何人都有口福的。只要日常生活中多干活、多锻炼!就能吃嘛嘛香!什么意思呢?反思!现在教育部门对老师成长提的最多的，我认为也最有效的就是写教学反思。
反思就是在锻炼大脑的消化能力，同时也在实现着吸收营养的功能。看一下现代的大的团体，都相当重视反思。但说法各异：佛教中讲“禅”“坐禅”，儒家文化中讲究“省”“自省”，道家文化中讲究“观自在”“反观自照”，伊斯兰教中更厉害，有专门的牧师在教堂里，接受信徒们诉说自己的.罪业，美其名曰：“做忏悔”，而我们的中国共产党则讲究：“自觉”“自我批评”，这一切其实都是在反思、反省自己，提升自我而已。
中国的佛儒道中的“坐禅”“自省”“观自在”提高的多是人的道行，而伊斯兰教中的“忏悔”却可以提高人的德行。
中国为何发展到封建后期衰落。一代代的研究为人处世之道，道行太深，你争我夺，明争暗斗，内耗太重!西方讲德行，看看咱的道行，瞧瞧人家的德行，中西社会文明程度有别，也就可以找到点原因了。
因此，反思首先要立德、其次要明则、再次要悟智、最后要通情。
立德是理念问题，明则是底线问题，悟智是方法问题，通情是交流问题。此四问题解决，则天下无难事矣!
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