前几天，我偶然在一本杂志上看到这样一则小故事，说麦克遇到了一件特烦心的事，为了排除心中的烦恼他就去找了一位有智慧的牧师，希望从他那里可以得到一些指点。然后牧师就把麦克带到了一个小屋子，那里有一张桌子，上面放着一杯水，牧师说：“年轻人，生活中的烦心事情有许多，就看你怎样对待他，有些你越想忘掉就越忘不掉，索性你记下它，你看，这杯水放在这里已经很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清、透明，这是为什么呢?”片刻，麦克明白了其中的道理，他高兴地说：“先生，我懂了，因为所有的灰尘都沉淀在杯底了。”牧师点点头。
这则故事告诉我们，对于生活中不顺心的事情，应该以宽广的胸怀去容纳。
生活中的烦心事就如同空气中的.灰尘，无法阻止它进入我们的心田，所以我们应该以宽广的胸怀去容纳它们，慢慢地、静静地让它沉淀下来，这样，心灵就不会受到污染，反而更加纯净了，相反，如果你去震荡使整杯水都不得安宁，浑浊一片，那是多么愚蠢啊!
有一次，我和我的死党吵架了，只是为了一件小小的事情，因意见不和，我好几天都没有和她说话，之后是她主动找我，向我道歉之后，我们又和好如初了。
据报载，有一位科学家有一天牙很痛，心情不好，有位青年人给他寄了一篇论文，他看了一遍，觉得非常糟糕，随手便扔进了垃圾筒里。几天后，他突然又想起了这件事，找出了那篇论文，重新看了一遍，发现这是一篇有很高价值的论文。
由此可见，心态是多么重要，要保持平和的心态，我们不该为小事斤斤计较，凡事多为别人设身处地想一想，尽可能做到“不以物喜，不以己悲。”
朋友，当你遇到烦心事时，想想那杯沉淀的水吧，让烦恼沉淀心灵更透明。
作文：把烦恼沉淀
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