断舍离的读书笔记范文

　　一句话描述：通过断、舍、离做好物品的整理，让生活更有品质。

　　重点内容：

　　断：不买不需要的东西，不要不必要的东西。舍：舍弃掉没有用的东西；离：脱离对物品的执着。断+舍=离。

　　如何判断扔掉哪些东西？看看之前一年有没有用过，想想之后一年会不会用到，要是没有，就扔掉。改变对物品的看法，我们要最大限度的利用物品的力量，对于一些我们无法最大限度利用的物品，我们应该把它放到最合适的位置，比如送给需要的人。不做断舍离的后果：

　　1、没有收拾的屋子会释放废气。满屋子都是破烂，会释放影响心情的废气。

　　2、环境中会产生灰尘。

　　3、影响运气。杂物堵塞了运势，旧的不去，新的不来。

　　做断舍离的好处：

　　1、时间充裕了。东西更少了。家务简单了。

　　2、提升内在能量。好的空间离，人会感觉更平静、愉快、自在。

　　3、提升自己的品味。会更加严格的筛选自己真正喜欢的东西。

　　本书的内容比较简单，也容易懂，不过却不容易做到，我感觉基本思路是把自己的精力放到真正重要的事情上来，物品也是一样。对我们真正有用的东西可能只有20%，我们要把注意力放在这些地方，人生才能更有效率。