“预备——开始”一妈一一妈一一声令下，我便飞快地甩起绳子。在这个晴空万里的早晨，我正在练一习一跳绳，不仅仅是为了增强体质，也是为了下星期的比赛做准备。
我休息了一会儿，就开始了第二次挑战。我抓紧绳子“预备——开始”我飞快地甩起绳子,绳子从我的脚后跟，到头顶，，再在我跳过去的一瞬间从我脚下钻过去。就这样，我飞快地跳着，干劲十足，没有一点气喘吁吁的感觉。
突然，我脚下一绊，那条本身很活跃的“彩龙”平静了下来。这一倒，使我充满愤怒；这一倒，是我失去了宝贵的几秒；这一倒，影响了我最后的成绩;这一倒……但我又有什么办法呢？自己就是罪魁祸首啊！
时间过半，我有点儿体力不支了，我多么想让时间快点到，能休息一会儿，但我有希望能多跳一会儿。我的脸长得就像一个火一辣辣的太一陽一，豆大的汗珠接连不段地从额头上顺着脸流下来，呼吸很困难，就像一个缺氧“重症患者”。
“还 有十秒”，一妈一一妈一大喊着，什么，还 有十秒，我简直要晕过去了，竟然还 有这么长时间！
“九”一妈一一妈一开始倒计时了。
“八"我真想放弃，可我一放弃，前面的努力就都白费了。
“七”这时，我感觉自己就像一个炸弹，快要炸开了。
“六”我暗暗对自己说“贵在坚持！”
“五”坚持！
……
“停”一妈一一妈一话音刚落，我就丢掉绳子，大口大口的呼吸着氧气，终于坚持到了最后，不管成绩如何，我觉得：我成功了！
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