(一):学交叉跳绳
今天,林老师教我们交叉跳绳。首先林老师示范给我们看,只见他双手在身旁甩动绳子,双脚轻巧的跳过绳子。就在这个时候,林老师的手快速在身前交叉甩动绳子,双脚仍然轻巧的跳过绳子。林老师一口气能跳几百个交叉跳,真是太厉害了!
轮到我们跳了,一开始怎么也跳不起来。绳子就好像一个淘气的娃娃,一会儿绑住我们都脚,一会儿缠住我们的身子,一会儿又从我们的手中逃跑了。但我们仍然坚持练习,不停的跳,终于学会了交叉跳绳,我们太开心啦!
(二):我终于学会跳绳了
同学们都会跳绳了,可我还不会,我怕大家笑话我,干脆我就不带跳绳,每天早晨大家在练习时我总是说没带跳绳,我一次一次地骗大家。
后来兰老师发现了就让我借别人的跳绳给她看,可我不会跳,这下可要出丑了,我心里十分紧张。怎么跳也跳不过去,汗水不停地流下来,老师什么都明白了似的对我说:“王淼,放学留下来,让我来教你吧。”到了放学时间,兰老师把我留下来,耐心的指导我跳绳,教给我方法:先空手练,手脚协调了再拿绳子练。
回到家里,我做完作业,就练习了,空手练了大约十分钟,我拿起跳绳来试一试,结果我会跳绳了。“我会跳绳啦!我会跳绳啦!我真的会跳绳啦!”我边跑边喊,“妈妈,我真的学会跳绳啦!我明天到学校要感谢兰老师。”
(三):一次跳绳比赛
记得四年级的时候,学校举行过一次跳绳比赛。比赛规则是:六人参加比赛;一个人跳完,下一个人再跳;每个人跳30下,中间不许停,否则重新计数;每个人还不能超出跳绳的规定范围,否则重跳。
比赛那天,天气晴朗,太阳四处散射着它那灿烂的阳光。全校300多人都集中在操场上,而他们所有人的目光都集中在升旗台前正在接力跳绳的四年11班的6人身上。当最后6人跳完第30个绳的时候,全场爆发了一阵阵惊叹声,接下来又是一阵阵响亮的掌声——他们居然只用了极短的时间就跳完了!要赢十分地难!
“没关系,我们只要有信心,我们一定能赢!”我说道。(我也是接力比赛参赛者。)虽然嘴上这么说,我手掌心已经布满了汗。经我一说,大家鼓起勇气,伸出自己的手,一只手搭在另一只手上面,一齐喊出“加油”,然后,我们就一起走上了赛场。
我前面的人都跳完了,接下来,便是我了。我咬紧牙关,看了看前面的同学,抓紧了跳绳,猛地将跳绳甩了起来。
所有人终于都跳完了。接下来是公布成绩,所有人都屏住了呼吸。当主持人说到是我们赢了的时候,我们班38人一齐欢呼了起来。虽然只赢了几秒,可是赢了他们班已经很不错了!
原来信心和团结意识在比赛中是很重要的。
(四):我学会了跳绳
我想学会跳绳,因为上体育课上老师说要比赛谁跳的多,老师还说只有一分钟的时间。
于是我在家里练习,可是我不会跳,我就让妈妈来教我。我第一次跳,绳子打到了我的腿上了,我心想:这么难我还要跳吗?可是看看好朋友跳地那么的好,我却连一个也没跳好,我有些心不甘。
我怕妈妈笑话我,于是我就让老师教我跳。老师说:“要把绳子摇起来,如果它到了你的腿那时,你就要快一点跳一下。”我跳了一下,可是还是没有跳过去。老师又耐心地说要注意听绳子的声音,这一次我竖起耳朵仔细听,真的跳过了一个。我很开心,心里喜滋滋的。然后我每天晚上做完作业之后都在练习跳绳,果然功夫不负游戏人,到了比赛的那天我跳了一百多个。
老师表扬了我,我开心地跳了起来,心里跟吃了蜜一样的甜。我真高兴我学会了跳绳。
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