大学《体育与健康》说课稿

大学《体育与健康》说课稿

　　各位专家，大家好！ 我 说课 的 内容是《体育与健康》课程。下面我从课程设置、教学内容、教学 设计 、教学 组织与实施 、 课程规划建设和特色创新等六 个方面介绍本课程的整体设计情况。

　　一、课程设置

　　1．课程性质与地位

　　（1）性质

　　体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

　　（2）定位

　　大学体育是学校体育的最后阶段，是对大学生的身体教育和健康教育，具有学校体育与社会体育衔接和转折的特点，是全民健身的中间环节，关系到“全民健身纲要”的实施 。

　　2．课程目标

　　（1）基本目标

　　基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。

　　运动参与目标：

　　积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

　　运动技能目标：

　　熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

　　身体健康目标：

　　能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

　　心理健康目标：

　　根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

　　社会适应目标：

　　表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

　　（2）发展目标

　　发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。

　　运动参与目标：

　　形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

　　运动技能目标：

　　积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

　　身体健康目标：

　　能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

　　心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

　　社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

　　3．课程设计

　　（1）设计理念

　　在高等职业教育体育教学中必须树立新观念,体现新思想,以适应新世纪对培养具有强健体魄及具有专业技术知识人才的需要。运用新的教学模式进行教学活动,吸纳最实用、最普及、最具有社会价值、最受学生欢迎的体育项目进入课堂,能够使学生掌握受益终身的体育技能,从而培养学生的体育意识。

　　（2）设计思路

　　为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。重视理论与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并运用多种形式和现代教学手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约4学时），扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的学习氛围。把校运动队及部分确有运动特长学生的.专项运动训练纳入体育课程之中。对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。

　　（3）结构体系

　　体育与健康课程结构是以健康理论为基础，以体育运动技术教学为主体和以课外活动为补充的“三位一体”的教学结构模式。课程将“健康第一”的指导思想作为教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性、文化性相结合，科学性和可接受性相结合的基本原则，开设体育与健康理论课、基础体育与健康课、选项体育与健康课和体育与健康保健课等课程。

　　二、教学内容

　　1．教学内容选取

　　（1）体育与健康理论课：

　　体育运动对人体的影响，体育锻炼的科学方法，体育锻炼的医疗监督与卫生常识。

　　（2）体育与健康基础课：

　　田径、身体素质练习、篮球、排球

　　（3）体育与健康选项课：

　　篮球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田径、武术、 体育舞蹈、空竹

　　（4）体育与健康保健课：

　　安排则对学生运动理论教学，使学生能够初步掌握运动基本知识和运动损伤的简单处理。

　　2．资源利用

　　（1）课程标准：

　　按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》制定课程标准

　　（2）教材;

　　普通高等教育“十二五”规划教材

　　（3）场地设施：

　　按照《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》及有关规定进行规划和建设