《跪跳起》说课稿
内容是《小学体育课程标准》水平二技巧《跪跳起》单元（共4课时）的第二次课，搭配教材是身体素质课课练。
一、教学指导思想与预期效果
以“健康第一”的思想为核心、以先进教育教学理念为指导、以体育课程标准为依据、立足学生的发展为目标是我在体育教学中恪守的基本原则。
本节课从优化教学过程入手，立足学生的学习需求，努力把体育课程标准的先进教学理念转化为可操作的教学行为，为每一位学生学练目标的达成创设良好的教、学、练环境。在教学中力求处理好教师的主导作用和学生主体发展在教学过程中的互动关系，运用多种教学方法、手段，激发学生的活动兴趣，培养学生学会观察、学会思考、学会评价、学会合作的好习惯，进而发展学生的学习能力。
充分利用本节课的教学资源，注意场地器材的合理运用。教学中在传授知识、技能时注重“精讲多练”，在保证适宜练习密度的前提下适当增大课的运动量，以确保教学效益。学练过程中，融入多种评价方式、方法、手段，充分发挥教学评价对学生的激励作用，提高课堂教学效益，力争百分之九十五以上的学生完成本课教学任务。
二、教材分析及注意事项
跪跳起是国家课程（水平二）技巧教材的主要学习内容之一。具有一定的趣味性，从技术动作方法即用力部位分析，经常做该项练习有利于发展学生的腰腹肌力量和身体协调性，提高跪跳起能力。依据该项动作特点，学生持续练习会产生较大的运动负荷和厌学情绪，因此在教、学、练中，在保证教学效果的前提下。要注意方法的多样性和趣味性。同时加强对学生学练积极性的调动及密度和强度的控制。
三、学情分析及应对措施
水平二的学生正处于身体发展的敏感阶段，活泼好动，对新鲜事物充满好奇心且善于模仿，运动中有较强的参与欲和表现欲。但由于他们身体的协调性不强，掌握这项技术具有一定困难，因此教、学、练过程及方法的运用要有一定的坡度和梯度，不同方法的运用要体现明确的指向性。通过引导性、过渡性、定向性、巩固性的练习，使学生把握好重点，解决好难点，较好地掌握跪跳起的技术动作方法。
该年龄段学生的有意注意不稳定，但对自己在群体中的位置比较在意，因此，恰当地运用评价手段，通过做一做、比一比、评一评为他们提供展示自我的机会，充分满足其表现欲望，使学生的注意力稳定在对技术动作掌握与提高的练习过程中，激发学练的兴趣，进而达成本课教学目标。
四、教学目标
1、通过本课教学，使85%以上的学生基本掌握跪跳起的技术动作，15%的'学生能在帮助下完成技术动作。
2、培养学生正确的身体姿态，掌握腿部、腰腹肌肉群力量等素质练习的简单方法，提高学生的身体协调性和动作灵敏性。
3、培养学生主动参与运动的良好习惯，提高团结互助关爱他人的优良品质。
五、教学重点、难点
重点：脚背和小腿压垫有力，动作连贯、协调
难点：跳起有一定高度，收腿快，身体重心迅速上提
六、教学过程与教法、学法运用：
教学流程：养成训练（队列）→热身练习（健美操）→专门性练习（垫上操）→导入性练习（小游戏跪跳前行）→主教材教、学、练、展（跪跳起的系列辅助练习、集体展示）→身体素质练习（身体素质课课练）→放松活动（英语操）
教法：本课围绕跪跳起技术的重难点，采用了引导法，巡回指导法，讲解示范法，分层渐进教学法，激励法，评价法等教学方法开展教学。每一个教学方法的运用，都意在指向一个技术重点和难点的突破。(见学法)
学法：根据教法的运用选择了游戏法、条件作业法、练习法、评价法、对比法等学习方法进行学与练。为了能够使学生尽快掌握跪跳起的技术动作，选择如下学练方法：
1、采用两人一组将两块垫子折起来，在同伴的保护帮助下，从高处向下做跪跳下练习，。解决的问题：降低跪跳起的难度，便于学生掌握摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起方法，培养学生互帮互助的意识。
2、在各自折起的垫子上进行跪跳下练习。要解决的问题：使学生重点体会脚面、小腿压垫、提腿动作连贯、协调，收腿要快的动作和独立完成跪跳起动作的感受。
3、观察示范 、思考问题，指导学生带着问题进行练习。要解决的问题：练中想，想中练，学会观察，学会思考，学会学习。让学生真正参与到课堂学习中来，强化脚背和小腿压垫动作。
4、积极练习，相互帮助，比较评价。要解决的问题：培养学生的甄别能力，评价能力。
5、从低处向高处做跪跳练习，并思考：如何提高弹跳高度。要解决的问题：跳起有一定高度。体会“快收腿，迅速上提身体重心，向上用力跪跳起”动作。
6、根据个体需要选择练习，鼓励部分学生自由选择简单的动作组合。边练边体会各种方式方法对学习跪跳起的作用。要解决的问题：体现区别对待，强化提高动作质量。鼓励学生充分施展自己的才能。
7、小组展示、小组间互相评价。集体展示，教师即时点评。要解决的问题：检查学习效果，激发学生完成动作的信心，体验成功的喜悦。
8、在课课练的环节中选择了能够提高腰腹及腿部力量的循环练习，立卧撑、仰卧起坐、 跳深(利用2—4块折叠起来的小垫子）。这些内容在该单元教学前就有所安排，目的是为该单元和下一单元学习的顺利实施，奠定必要的身体素质基础。
七、运动负荷预计：
最高心率预计：165 次/分出现在课的 34—37分 身体素质课课练时段。
平均心率预计：110 ±10次/分 。全课练习密度预计60%±5。
八、教学特色：
本课教学采用条件作业、分层递进的学练方法，突出了学生的学练过程的有序与有效性，有利于学生主体作用的发挥，使学生真正成为课堂的主人。教学过程中通过教师的启发与点拨让学生去发现问题、解决问题，极大地提高了学生的主动参与意识，收到了较好的效果，较好的完成了教学任务。
九、教学反馈：
在本次课的教学中发现学生能在教师的指导与引领下观察同伴跪跳起的技术动作完成情况，并从中发现问题，主动解决问题，对于解决不了的难题能及时地请教老师，收到了良好的教学效果。对于进步较慢的学生经教师的鼓励、启发，基本掌握了技术要领，较好的完成了教学目标。
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