本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力，想象力，突出新课程“健康第一”的理念，体现目标的达成。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作，自主探究，拓展思维的能力。
一、分析教材
跳绳是小学生十分喜欢的一种民族传统体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
二、分析学生
本次课的授课对象是小学四年级学生。他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高地估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在练习中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中获得成就感，给学生带来学会的愉快，成功的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。
三、教学目标：
运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。
运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。
身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。树立终身体育的理念。
四、组织教法：
1、在课的开始部分，我以“游戏”和常规增加学生对体育课兴趣。准备部分阶段让学生和教师都带操，多给学生锻炼机会，充分热身。
2、让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。
3、在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
4、而结束部分以学生玩游戏作为放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。
最终在五个学习领域中完成水平二的教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。
五、场地与器材准备
1、以省时省力、提高练习密度和学生自己动手相结合设置教学场地。
2、长跳绳20根、短跳绳8根、队牌4面
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