教学内容:
1、学习前、后滚翻;
2、复习高抬腿跑;
3、游戏“障碍接力赛”。
教学目标:
1、认知目标:使同学了解前、后滚翻和高抬腿跑的技术结构;
2、能力目标:使同学熟练掌握高抬腿跑、前滚翻的动作要求,基本掌握后滚翻的技术要求和练习方法;
3、情感目标:培养同学勇敢顽强、互相协助的协作意识,积极创新的精神,培养同学同时消除局部同学在练习中的害怕心理,提高同学的练习兴趣。
重点、难点:低头、团身、抱膝。
一、激情导入:
师:鸣哨集合;
生:体育委员整队,向老师报告人数,师生问好;
师:宣布课的任务和要求,并布置见习生,师吹哨子齐步走绕圆形场地行进,并讲解《找朋友》游戏规则;
生:听老师口令,积极参与游戏,热情高涨;
师:领做徒手操,2×8拍;
生:跟做徒手操,认真做,把每一个动作做到位。
二、合作学习,掌握技能:
1、复习原地高抬腿跑:
师:①哪一位同学能出来做一下我们学过的高抬腿跑?
②同学做完后点评并简讲动作要点;
③组织同学巩固练习。
生:①双手叉腰,做原地高抬腿跑练习;
②屈臂、两肘靠近两腰、前臂平举,用膝关节积极主动去触两手掌练习;
③跟击掌节拍做原地高抬腿跑练习;
师:每一项练习做完后,师和时点评、鼓励同学。
2、学习前、后滚翻:
师:示范动作;
生:认真观察动作,直观感知动作结构;
师:讲解动作要领;
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