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体育篮球教学课件

教学课件 时间:2021-08-31 手机版

  体育教学中,体育老师讲解技术动作要领是重要的环节,也是学生难以掌握的难点。想要通过短短几分钟、十几分钟就把一个技术动作讲得详细到位,有经验的体育老师会将动作要领编成口诀,让学生先记住口诀,慢慢体会后学习掌握技术动作。体育篮球教学常用口诀课件,欢迎大家的参考。

单手肩上投篮口诀

  翻腕托球于肩上,屈膝开立球对篮,

  蹬地同时臂上伸,出球扣腕用指弹。

 原地双手胸前传球口诀

  两手手指自然开,持球屈肘于胸前,

  持球两臂向前伸,同肘手腕向外翻。

  行进间单手低手投篮口诀

  双手掌心托住球,面向篮圈来伸手,

  跨步上篮用腕、指、腾身最高将球投。

传球口诀

  你逼我过顶,你放我对人,

  有空向前传,无空左右转,

  能传勿变化,回转看需要,

  突破传中快,对方帮你打,

  对方压住打,长传反击快。

 原地单手肩上投篮技术口诀

  翻腕持球于肩上,提肘要领切莫忘,

  蹬伸拨扣要柔和,中指食指控方向。

  原地双手胸前投篮技术口诀

  瞄准篮圈最近点,收肘内夹要自然。

  两腕外翻指拨球,蹬地伸展踝膝髋。

 原地双手头上投篮技术口诀

  持球头上肘内收,伸臂翻腕腕如勾。

  拇指压球很重要,拨球反转沿横轴。

跨步技术口决

  一脚为中枢,另脚侧跨步,

  蹬跨不转体,切入保自如。

 前转身技术口决

  上体放松两膝弯,一脚蹬摆向脚间,

  体重移至中枢足,脚掌为轴把身转。


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