本堂课的主教材是前滚翻,它的缺点是对于动作的要求较高,动作不能进行分解练习,因此很难清晰地讲解整个滚翻过程,对于低年级的学生来说,更是难上加难,因此在本堂课中我改变了以往的教学形式,要求学生按照我的步骤一步一步地进行练习,结果效果较好。
在“前滚翻”教学之前,我先发布信息任务,让学生开动脑筋来挖掘生活中或者是所见到过的各种滚动动作,并鼓励他们充分发挥想象,看哪个小组想出的花样多,之后引出本课的主教材“前滚翻”。紧接着我先进行了正确的示范,学生们都有跃跃欲试的感觉,但是我并未让学生进行练习,因为我觉得这是二年级学生第一次接触到滚翻的练习项目,如果不把滚翻动作讲清楚,学生对动作的概念就比较模糊,不利于学生对滚翻动作的掌握。于是我把动作的先后顺序进行仔细的讲解,第一是准备动作,要求全蹲两脚靠近垫子,低头下巴夹住红领巾,两手撑垫,略宽于肩。第二步两脚伸直,并注意重心前移。第三步两手弯曲,(速度可根据学生掌握情况来定)。这样学生的滚翻动作已初步告成。
存在问题:用头顶垫,团身不紧,方向不正。
改进措施:将垫子抬高呈斜坡让学生从高出向底处滚动。蹲撑时两腿充分用力伸直,用后脑勺着垫,两臂均匀用力,团身紧。
保护与帮助:单腿跪立于学生体侧,当学生后倒臀部离垫时,一手轻轻托臀,并示意学生注意团身,回滚时轻轻压脚背,托背帮助恢复预备姿势。
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