今天对于我而言，是一个特别的一天，区教研员金老师第一次来观摩我的课堂教学，我想做到最好，所以之前也做了精心的准备。
下午第一节课，随着课堂铃声的响起，同学们也迅速进入了状态。今天的学生表现真的不错，课堂认真聆听我的教学内容，哨声一响立刻到位，也没有随意打闹，要说还有不足，恐怕就出在我身上了。课后经过一轮教研会议的探讨，我也更加清楚了我自身的不足。
首先课堂语言表达必须准确到位，课前应做好积极的.准备。今天我教学的重点是快速起动，因此我借助了一个小教具飞盘，想通过飞盘的跳动让学生明白用力蹬地的目的。课上我曾问学生一句话：“站立式起跑时怎样让你们身后的这个秘密武器动起来，并让学生进行自主的练习，但实际的课堂效果却有些适得其反，学生的注意力了过多的集中在将秘密武器动起来的身上，因此导致错误动作层出不穷。课后我也进行了认真的反思，如果当时我说的是：”快速起动时后面的圆盘会发生什么变化。”这样语序的变化不仅让学生明确了今天的教学重点，而且也不会导致学生站立式起跑练习动作变形。
其次课堂教学应时刻关注每一位学生，不能为了走流程而忽视掉学生的错误动作。在进行上节课动作复习的过程中学生明显出现错误动作，很多学生出现同手同脚的现象，但我并没有真正的走下去对学生进行指导与纠正，而是为了完成教学任务直接进入了下一个环节，这样做的直接后果是学生整堂课的练习始终在用错误的动作进行学习，学习效果就事倍工半。
然后选择行之有效的教学方法，教学重点示范突出。在进行重点动作示范时，我采用了背面示范与正面示范两种示范方法，一方面为了让学生明确教学重点用力蹬地，另一方面让学生知道蹬地后大腿必须用力前抬。但课后经过认真我意识到，如果当时我示范采用循序渐进的方式，分别用不用力蹬地、稍微用力蹬地以及用力蹬地三个层次对脚后飞盘作用力，让学生通过观察观察三种状态下飞盘活动的变化，就能让学生更直观的明白用力蹬地对快速起动的作用。
最后教学目标的制定必须与教学内容，教学重难点相匹配。教学研讨之后，我发现看课老师在观摩我的课的过程中，如果光看我教，他们会觉得我教的是站立式起跑，说明我在制定教学内容与教学目标的时候出现了偏差，课前对教材的理解还不够深入。我整堂课都是在围绕，用力蹬地，快速起动，这属于在学习站立式起跑后的一个提升练习，并没有强调快速跑过程中用力蹬地对提高跑速的作用，与我的教学目标的第一个并不匹配。因此，在以后制定教学目标的过程中，我首先应该做到吃透教材，吃透教学内容的重难点，在此基础之上才能够慎之又慎的写下教学目标与教学重难点，并在设计教学过程时要时刻围绕教学重难点去设计，不能脱离轨道。
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