每个人每天多少都有些烦恼,但把烦恼一直放在心里,烦恼永远少不了。
为什么不把脑袋的思考频率,聚焦在活着又美好的事物上呢?
早起上班的时候,静静地看着晨光 --- 在公交站台上、出租车窗口,或者高铁奔驰的窗景里。
骑着你的自行车,静静地沐浴在阳光下。
或者在中午用餐时,走到花开灿烂的木棉树下,在人行道上欣赏车水马龙。
如果你心中有很多烦恼,就把烦恼的心事跟天空说说吧!天空永远是最好的资源回收场,能将心灵的垃圾彻底回收再利用。
如果可以的话,为自己买一杯好一点的咖啡,品味咖啡豆经过沸水滤泡过的能量,让一整棵咖啡树的生命过程,彻底与你的身体共振。
你可以装得下整个世界,只要你懂得抛开烦恼。
只要你把心打开,一道美味的料理,能滋润你的心房,感受到厨师善意的体贴,以及大地生养蔬果以喂养我们的幸福。
我们活着,是为了感受生命的律动,而生命是无所不在地摊在阳光下。
即使夜幕低垂、万籁俱寂,公园里的灯光下,仍然有蓬勃的生机有赖你去探索与品味。
生命是这样的美好,为何要把心思聚焦、缠绕在烦恼的事物上,却不去用眼睛看、用耳朵听、用肌肤去聆赏那风吹草动、和煦阳光的生命光彩呢?
我感谢上天让我活在地球,这个有阳光、空气、水与绿意盎然的大地。
我感谢自己能活在地球,看着都会林立、灯火辉煌,而不是月球那样坑坑疤疤,或者火星那样干涸无趣的土壤上。
我感谢能遇见生命中的每一个人,曾经关心过我、彼此争吵过、漠然、漠视或眼神交会、心灵悸动的每一个时刻。
我感谢有一阵风,吹过我心头,送走烦恼,让我记得手上的这一杯咖啡,此刻,是如此温暖。
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