爱自己，要懂得欣赏。欣赏自己那张算不上漂亮的脸蛋，即使它并不如你期待的那样白里透红、倾国倾城；欣赏那谈不上苗条的身材，哪怕它已经被岁月挤压得有些臃肿和变形。
爱自己，要学会原谅。原谅自己曾经的鲁莽与冲动，无论它让你有多么尴尬与难堪；原谅自己偶尔的沮丧和放纵，就算它令你消沉与萎靡不振。
爱自己，要能够接纳。接纳自己心直口快、得理不饶人的个性，尽管它常常让你得罪人而不自知；接纳自己丢三落四、冒冒失失的坏毛病，虽然它总是给你引来一片批判和声讨。
爱自己，就不要拿别人的长处和自己的短处相比，要知道金无赤足人无完人，看到别人的优点固然可贵，可取人之长来补自己之短才是明智之举。
爱自己，就不要伪装，把最真实的自己展现出来。人要在这变幻莫测的环境中生存已经不是件容易的事，如果还要戴着沉重的面具表演，不是欺骗了别人，而是委屈了自己。
爱自己，就不要强求，珍惜我们所拥有的，放弃我们得不到的。上帝是公平的，在我们得到的时候也会失去，在关上门的同时还会开一扇窗，学会知足常乐、随遇而安。
爱自己，就好好学习，不断的'充实和完善自己。见识能开拓我们的视野，知识会让我们变得知性，阅历会让我们走向成熟，只有不断学习才会让我们真正成长，与时俱进。
爱自己，就有规律的生活。每天早睡早起，按时吃饭，保持适当的锻炼。强健的身体是我们活着的前提，失去健康就意味着失去了一切，任何时候都别拿自己的身体作赌注。
爱自己，就要自尊自爱、自信自强。任何建立在别人痛苦之上的快乐都不是真正的快乐，任何寄托在别人身上的幸福都不是幸福，尊重了自己才会得到别人的尊重，强大了自己才能镇得住对手。
爱自己，是对父母的回报，也是对自己的责任。学会了爱自己，才有能力去爱我们所爱的人，才有资格享受别人的爱。
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