第 1 个安慰 最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。
第 2 个安慰 自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处,乐观才最重要。
第 3 个安慰 好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。 不要指望改变别人自己做生活的主人。
第 4 个安慰 用心做自己该做的事 人生是如此的短暂哪有心思去浪费呢有智慧的哲人曾经说过: “大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。
第 5 个安慰 别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢 经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。
第 6 个安慰 不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。
第 7 个安慰 极端不可取 有些人常常因为忧虑过度, 而导致自己精神失常有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。 走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧。
第 8 个安慰 不要过于计较别人的评价没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言,有人会指责“城府很深”自己要是善于健谈,有人又会指责“夸夸其谈”自己要是赞美别人,有人会指责“别有用心”自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为“多管闲事” 。光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我。
第 9 个安慰 恶念越多痛苦越深 为什么不能心平气和地生活关键是没有及时驱赶心中的恶魔。 因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道。 心中有恶,就会心神不宁,去恶念。
第 10 个安慰 注意不要活得太累 常有人感叹,活得真累。累,是精神上的.压力大累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态心累,会使自己精神不振。 心别太累,学会解脱自己。
第 11 个安慰 每个人都有自己的活法 自己的伤痛自己清楚 自己的哀怨自己明白 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的在堂也许自己眼中的天堂, 却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。 过好自己的生活最重要,不攀不比。
第 12 个安慰 不做欲望的奴隶 人们总叹息“飞蛾扑火” ,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人,最终会失去真正的自由必须时刻警惕不良欲望。 善去不良欲望不可放纵自己。
第 13 个安慰 要活得轻松和快乐 不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在不刻意追求完美, 自己就会远离痛苦不是时时苛求自己, 自己就会活在自在不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。 活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。
第 14 个安慰 喜欢自己才会拥抱生活盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯地赞赏自己。 若连自己都不爱,还能爱别人吗喜欢自己吧。
第 15 个安慰 多用善眼看世界 水至清则无鱼,人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成“坏人” ,也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界,世界无处不是破残的以“善”眼光看世界,世界总有可爱处。自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。 圣人都要“一日三省” ,要相互宽容。
第 16 个安慰 不必一味讨好别人 讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的。讨好每一个人,等于得罪每一个人。刻意去讨好别人,只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然, “投机”心态要改变。有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。 一味讨好别人就会失去自我,充实自己很重要。
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