在古罗马的军队里，有位冷酷无情的将军。他每天都带着紧锁的眉头、严厉的眼神和阴郁的表情面对他的士兵和部下，大家都对他敬而远之。
在他的部队里，常发生士兵们因无法忍受他的暴戾而起而反抗的兵变事件，士兵们成群结队逃亡的事情也时有发生，将军经常为了镇压这些不驯顺的士兵而疲于奔命。
直到有一天，他终于意识到自己这样做是多么的不快乐，想要有所改变，于是他求助于一位有名的智者，希望这位有智慧的人能够帮助自己。
智者认真倾听了将军的苦恼，沉思了一会儿，明确地告诉将军：“我可以帮助你，但是，你必须严格按照我说的去做。”
“只要能使我的心灵平静下来，”将军说，“我愿意做任何事情。”
“那好，”智者说：“给我两天时间，我要做一个能帮助你的道具。”
两天过后，智者捧着一个面具来见将军。这是一个酷肖将军模样的面具，但两者有珍上极大的不同，这面具没有将军那紧锁的眉头，也没有他那严厉的眼神和阴郁的神情，有的只是安详温顺、豁达开朗的“表情”。
将军见了连连摇头：“我不能戴这玩意儿，那不是我的脸，没有人会认为那是我，我的部下都知道我是一个暴躁和不快乐的人。”
“如果真要我帮助你，那你就必须一直戴着这个面具。”智者寸步不让。
“好吧。”将军很不情愿地答应了。
难以置信的事情在将军的军营里发生了！
在将军戴上面具后，士兵们开始喜欢接近他了，也逐渐对他产生了信任感。
得到了部下的拥戴后，将军也以发自内心的痒意和仁慈来体恤和厚待士兵们。
渐渐地，将军统帅的部队变成了一支将士用命、所向披靡的劲旅。然而，随着时间的推移，将军虽然对这些变化感到异常欣喜，但在内心深处，他开始对自己的虚伪和欺骗感到十分不安。
他终于忍受不了内心的煎熬，对智者说：“我很感谢你的面具所带来的这一切可喜的变化，但我终究还是个戴着假面具的骗子，我再也不能这样欺骗我的士兵了，请让我把面具拿下来吧。”
智者说：“如果你希望这样的话，请便吧。”
将军痛苦地站在镜子面前，依依不舍地摘下面具。
当他忐忑不安地抬起头来，看到镜中的自己时，却惊讶地发现，镜中自己的脸比面具更温和，更具悲悯的光华。
境随心转，诚哉斯言。
将军改变的，是自己的心灵，焕发出来的，是不可遏止的向善的力量，得到的，是心灵的愉悦和快乐，以及充满凝聚力的团队。而面具，不过是渡他达到这种全新境界的桥梁。
活在当下的你，需要一副这样的面具吗？
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