我曾有幸认识一位年迈的登山家，他一生征服过无数的高峰，足迹踏遍了圣洁的雪峰。在峰顶领略过大好河山的美丽。他在年纪大了以后，原本可以到登山俱乐部做教练，或者是在家里安享晚年。但是，他没有那样做，而是收拾行囊，只身一人奔向风光瑰丽的峡谷。
这位登山家留给我印象最深的一句话是：
高耸入云的山巅是我年轻的梦想里放飞的一只风筝。时光流转，我才发现这只风筝的线被拴在深谷里……那里有澄碧的潭水，宁静的百合花，各种各样的草木鱼虫。它们都曾是我年轻的时候在山巅撒下的梦呓，现在，我要把他们一一捡拾。真正深入到群山环抱的峡谷中，我才发现。自己年轻的时候错过了很多东西，幸亏现在醒悟过来，也算为时未晚。
登山家用他最真的诗情告诉了我们一个道理：
不要老是盯住大地的“隆起”不放，俯下身，脚下的幽谷也有我们发掘不尽的美丽。
在生命的原野上。每个人都在驾驶一辆梦想之车，一个真正通晓“御术”真谛的“生命马车夫”。不仅要懂得怀揣着一颗沸腾的心“上坡”，还要懂得心平气和地享受“下坡”的宁静与美丽。锯齿上正因有了许多凸凸凹凹，才成就了锯子的锋利，生命的版图上正因有了低谷的参与，才促成了生命的丰富多姿！科学的养生法也在时刻提醒着我们，天天抱着大鱼大肉不放的身体，会由于摄入了太多的热量和脂肪，而迟早要垮掉；时不时吃一些五谷杂粮。才能养胃养心，永葆健康长寿。
低谷是人生的常态。我们不仅要学会领略巅峰“一览众山小”的豪迈，还要学会享受深谷“轻舟已过万重山”的惬意。也许，人生中的低谷并不如巅峰那样耀武扬威、占尽风光，甚至还夹杂着一些坎坷、泥淖和密布的荆棘，但是，你想过没有，正因为这些挫折和磨难的出现，才塑造了我们伟大的人生。
一个没有遍尝过百草苦涩的医者，不会成为妙手回春的良医：一个没经历过破产威胁的企业家，不会成为大商巨贾；一个没有翻过船的舵手，不会成为最优秀的船长；一把没有经过烈火淬炼的刀剑，不会所向披靡！
永远不要错过人生的低谷，因为一个人只有穿越了生命的低谷，才能成为苦难的征服者，而不是挫折的臣服者。一位哲人说过，人生之树的伟大之处，不光体现在它蓬勃向上、蓊蓊郁郁的枝叶和树干上，还在于它埋头向下、痴痴以求的根须上。一个只懂得仰头，而不懂得低头的人。是无法汲取生命的土壤所带给我们的宝贵营养的。
低谷处的崛起才是伟大的崛起。在我们生命的河道里，每个人都应该是一尾鱼。而不是像蝌蚪一样，一味地顺着安逸的水流而下，那样的生活虽然自在，却也潜伏着随时被汹涌的溪水甩向岸边礁石的危险。真正倔强的生命，应该像逆流而上的鱼群一样，昂起头，一路逆水而上，那头顶上翻卷的浪花不就是最动人的诗章吗？那摇曳多姿的水草不也正在为它们鼓掌吗？在逆境里拥有一颗顺境的心，在逆流里怀抱着一个顺流的憧憬，便没有人能阻挡你！
一颗没有经过峡谷的溪水洗礼的心，我们不能说他不坚强，但他至少是不够坚韧的；
一个没进入过低谷丛林里的猎人，我们不能说他枪法不准，但他至少是不够勇敢的：
一朵没有经过寒冬就绽放的花营，我们不能说它不够绚烂，但它至少是不够刚毅的；
一粒没有被土壤和黑暗深埋过的麦子，我们不能说它不是粮食，但它至少不是种子！
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