人之所以会悲伤是因为烦恼的事情太多，累积在自己的心里无法完全的释放出来，因为过于沉重的压力，让自己变得沉默，从而习惯一言不发，一人独自在角落伤心难过，别人看不见也听不到，如果想要快乐就把自己心中的苦，找个值得你信任的人倾诉，哪怕是自己的父母，只要你能说出来，或多或少都会得到点轻松，多些时间快乐，少些时间烦恼吧！
烦恼的人总是脆弱的，因为烦恼会让人意志消沉，从而变得不堪一击，甚至一阵比较大点风都能把烦恼的人吹倒，心情是最重要的，你越是烦恼，就越是容易生病，如果想要消除烦恼，就多去看下新鲜的事物，把自己的烦恼，和你要好的朋友，亲人，甚至女友说下，自己的`心情就会慢慢的好起来，从而快乐就会一点一点的随着空气进入你的体内，把你累积在心里大部分烦恼赶走，从而让你的生活更加多姿多彩，但是该面对的事情不能选择逃避，而是要勇敢的去面对，因为只有这样你才能获得真正的快乐，想要烦恼少点，就给自己快乐多点，乐观的看待生活，烦恼自然也会一点一点的从你的心里蒸发，从而消失得无影无踪！
烦恼是种压力，如果不去消除，它就会在你的心里形成个结，时间久了，你的烦恼就越来越多，在你心里就会形成无数个结，从而让你无法呼吸，那种痛苦比你割伤，摔伤更痛，因为割伤，摔伤,痛的只是皮肉，而累积烦恼的痛是心痛，如果想要有更多快乐的时间，就不要习惯累积烦恼，有一个烦恼就要去消除一个，只有这样快乐才会无处不在！
我们不是要远离烦恼而是要走进烦恼去解决烦恼，就让我们多些时间快乐，少些时间烦恼吧，世界是那么的美，可是烦恼的人永远都看不到，因为烦恼的人忘记了晴天的存在，因为烦恼的人心里想的只有雨天的忧伤！
解决烦恼以后，我们就会发现，原来雨过天晴的世界是如此的美好，天空隔外的晴朗展露着七彩的笑容，它叫做彩虹，从而你也会发现,快乐就在空气里，一直都围绕在你身边，从未离开过，而烦恼会被快乐的风儿吹干，一点又一点的蒸发出你的体内从而消失不见，少年少些烦恼，老年才会更加快乐幸福！
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