20xx年上半学期，我作为13信管2班的团支书参加了班长团支书培训。通过这几次培训,我有了很深的感悟,收获也很大。无论在思想上还是工作上，都有了很大的进步，同时自身的综合素质也有很大的提高。接下来我从几方面来谈谈自己的心得体会。
第一堂课上，魏书记给我们讲了如何当好一名班团干部。班团干部是学生工作中的重要力量，是师生间的桥梁和纽带，在在校学生思想教育，组织管理中发挥着巨大的作用。好的班团干部，在班集体建设过程中，会对同学门发挥了有效的积极作用。形成一个团结和谐、有集体荣感的、有正确的政治方向的优良的班集体，必须有一批班集体骨干力量，形成班集体的核心，这就是一支强有力的班团干部队伍。魏书记还与我们分享了他以前做班团干部的亲身经验。作为学生干部，我们不仅要做好榜样，还要经常性地开展丰富多彩的活动，积极为同学们创造展示自我的舞台。
皇甫书记给我们讲的则是班级文化建设。我们都知道文化是一种软实力，一个班级想要变得优秀，文化内涵的支撑是必不可少的。所谓班级文化，亦即班级内部形成的独特的价值观，共同思想、作风和行为准则的总和。它是班级的灵魂所在，是班级生存和发展的动力和成功的关键。真正的班级文化建设的目标，不仅仅是漂亮的教室环境，最重要的还应当是从人文学的角度实施班级管理，用班级文化的氛围来熏陶学生，使同学们在“无意识”中养成一定的人文素养，以及超越、完善自我，铸造人格精神。于是我们后来在班级布置中花了一些
心思，墙贴中有励志的句子，让同学们写下自己的目标贴好??在出板报的时候也用积极向上的内容。并且我们鼓励大家多看书，多借书，丰富自己的课外知识，一定会有不小的收获。 后来的一节课是李道一先生给我们带来的讲座——“快乐每一天”，他以生动的事例给我们讲了如何以乐观的态度面对我们的生活，让我们在处理班级工作与生活方面有了不少启发。第四节是武莹老师给我们讲的`关于公文的写法。在进入大学以前，我们对此类文章接触不多。她给我们讲了计划书、策划书、通知等写法，我们又学会了一项新的很实用工作技能。
最后一节课陈文华老师讲的是“如何面对挫折”。他与我们进行了面对面的要求，部分班长团支书说出了自己在工作中会遇到的困难，其他同学则给出解决的意见。我们在平时的工作生活中总会碰到很多的挫折，而面对挫折时，我们所要做的不是逃避，而是勇敢地面对它，解决它。压力大的时候，要学会自我减压，不能压抑，要积极乐观的去面对生活，我相信什么挫折都是会过去的，我会努力使自己的内心变的强大，不让自己被轻易地打倒。
通过这期班团培训，我学到了很多，除了如何做好班团工作，还有乐观积极的生活态度。同时我也认识到了我的不足，在接下来的时间里，我会不断完善自己，把工作做得更好！
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