大学生早操策划书

　　大学早操策划书篇一：早操策划书

一、活动目的

　　在这的季节,为了活跃校园活泼氛围,为广大学生放松心情。引导广大师生对身体的关注，提高我校学生的身体素质，彰显新时期学生的风采。引领学生健康成长。同时，让我们的魅力在校园里，随梦想一起放飞,为此，校学生会决定开展“花样轮滑，缤纷校园”以轮滑和趣味运动活动。为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，充实大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

二、活动主题

　　为我们的健康飞翔吧！

三：活动对象

　　内蒙古大学艺术学院学生联合会成员

四、活动时间

　　20**年04月15日—早操结束

　　注释:早操时间内，每周5举行一小项活动。

五、活动地点

　　内蒙古大学南校区

六、活动内容

（一）螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：

　　道具：大球5个

　　参赛人员：每队6人，3男3女。

　　规则：

　　1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米 ，接力折返。

　　2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。

　　3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

　　4、 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

　　5、抱球跑者取消比赛资格。

（二）托乒乓球球30米赛跑

　　道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。

　　参赛人员：每队4人，2男2女。

　　1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。

　　2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。

　　3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。

　　4、手握球跑者取消比赛资格。

（三）定点投篮比赛

　　道具：篮球5个，眼罩5个

　　参赛人员：每队一名男处级干部。

　　规则：

　　1、参赛人员需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定点投篮。

　　2、共投十个篮球，按进球数多少取前三名，投进篮球个数相同，加赛五个，直至分出胜负。

（四）三人四足

　　道具：绳带5条

　　参赛人员：每队两名男队员和一名女队员。

　　规则：

　　1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。

　　2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。

　　3、先完成的三队获胜。

（五）赶篮球接力跑

　　道具：篮球5个，木棍5个。

　　参赛人员：每队4人，2男2女。

　　规则：

　　1、参赛顺序：第一名队员为女、第二名为男、第三名为女队员、第四名为男队员。

　　2、参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成的三队获胜。

　　3、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。

（六）打保龄球

　　道具：篮球5个，矿泉水瓶50个。

大学早操策划书篇二：早操策划书、

一、活动背景：

　　本着“一天之计在于晨”的原则，为了培养学生早起的习惯，锻炼身体，提高身体素质，焕发学生的精神风貌。我系在院领导的关心指导下、在全体师生的大力配合下，开展了早操活动。

二、活动目的：

　　培养我系学生能够继续保持着早起的习惯，为一天的学习和生活奠定一个良好的基础；从健康角度出发，引导关心大学生通过体育锻炼达到强健体质，培养学生顽强的意志和品质的目的，从而为培养全面发展的人才奠定良好的基础，同时也能使很多缺乏运动的同学得到一定的锻炼。

三、活动主题：

　　树立风貌，展示物电风采；

　　泼洒青春，展现风华正茂。

四、活动时间：

　　每周一、周三、周五

　　点名：6点40分

　　做广播体操：6点50分

五、活动地点：

　　站点：新校区食堂门前。

六、活动对象：

　　我系10级、11级、12级全体学生

六、活动流程：

　　1、各级早操安排：星期一11级、星期三12级、星期五12级。

　　2、参加早操学生必须在规定的时间到指定地点，不许迟到。严禁出现无故不参加早操的情况，发现给予通报处分。

　　3、各班级由体育委员整理好队伍，开始点名（点名结束后，班长或体育委员签名，以表示此次点名有效）。

　　4、要严格服从学生会安排，在早操时间到达后，学生会体育部播放广播后早操开始。

　　5、我部本着“公平”“公正”“公开”的原则指挥、检查各个班级的早操情况。

七、检查的制度：

　　1、做操期间不得早退，若早退按缺勤处理。

　　2、点名时非本人不可代答，一旦发现按缺勤处理。

　　3、每次缺勤扣德育1分，将严格执行。

　　有付出就会有收获。

　　相信：大家的共同努力，活动将会取得圆满成功。

大学早操策划书篇三：早操活动策划

　　为丰富校园文化，增强学生体质，增进同学感情，培养同学间默契，增进班级凝聚力，锻炼身体，增强体育锻炼的趣味性，促进文明和谐校园建设，更好地展示我院学生的精神风貌，本着“人人参与，人人受益，人人快乐”的目的，电气与电子工程学院计划开展“supper class”班级挑战赛系列活动。具体方案如下：