高中体育说课稿

高中体育说课稿范文（通用4篇）

　　作为一名教学工作者，时常会需要准备好说课稿，通过说课稿可以很好地改正讲课缺点。我们该怎么去写说课稿呢？以下是小编为大家收集的高中体育说课稿范文（通用4篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　高中体育说课稿1

　　《25米往返接力跑》是出自人教版《体育与健康课程》水平三第三章田径的一节。这是一节技能课，是水平三体育教学中的重要内容。通过对“25米往返接力跑”的学习，学生能够了解“往返接力跑”的基本知识，掌握“往返接力跑”的基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

　　根据水平三年龄段学生的生理和心理特点，并结合《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想，我的教学目标分为以下三点：

　　知识与技能目标：了解“往返接力跑”的基础知识，学习跑的折线反应及跑的手臂摆动技术。

　　过程与方法目标：在学习的过程中，以游戏的形式，逐步培养学生分析他人动作技术的能力，从而提高自我修正动作的能力。

　　情感态度与价值观目标：在学习过程中体会往返接力跑给学生带来的乐趣，学生自信心得到增强，培养学生相互配合及相互协作的精神。

　　根据对教材的分析以及对学生目标的设置，本节课的重点、难点为：

　　教学重点：能够掌握接力跑的基本方法以及手臂摆动位置的技术。

　　教学难点：往返跑时身体控制及手臂摆动的控制。

说学情

　　下面我说一下学情，根据学生的身心特点，学生能够积极参与到“往返接力跑”的教学中来，并掌握“往返接力跑”的简单技术;但学生的自控力不足，需要积极引导。应用多样的教学形式，重点培养学生快速跑能力和折线跑的反应能力。

说教法

　　为了更好的突出教学重点，攻破教学难点，接下来我说一下教法，为体现教学中“兴趣性”“游戏性”“着重学生的体验过程。我遵循“教师为主导，学生为主体”教学思想，利用游戏为导入，激发学生兴趣，通过讲解示范，引导学生学习掌握正确的运动原理，在热身和分组练习过程中培养学生形成良好的自信心和集体主义观念。

说学法

　　科学的学法是学生获取真知的桥梁。接下来我说一下学法，教学中积极引导学生观察、对比、讨论、探究。通过对动作的观察，初步建立正确的技能概念，在技能学习中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受，并在对比和讨论中表达自己感受，了解运动参与对情绪的影响。在探究中领悟科学锻炼的真正意义。

说教学过程

　　根据身体发展和心理认识规律，我的教学部分分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。其中基本部分是本课重点。

一、开始部分：

　　我的开始部分将安排三分钟：整队集合、点名报数、安排见习、宣布上课。

　　整理队伍和点名报数是了解班级学生的基本情况，为实施教学奠定了基础;安排无法参加教学的学生进行观摩，宣布上课的开始。

准备部分：

　　我将采用游戏的形式作为导入;

　　采用“接电线”游戏，让学生体会拍手折返跑的感觉，并发现学生在游戏过程中跑步姿势存在的问题。将游戏作为导入，在轻松愉快的游戏氛围中激发学生学习的热情，体验运动参与的乐趣，活跃课堂气氛，并达到热身的目的。

基本部分：

　　基本部分是整个教学的重要部分，因此我设立了三个教学步骤：

　　讲解示范法：

　　首先由学生列举自己崇拜的跑步明星，介绍往返接力跑和手臂摆动的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，以及在跑在运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。

　　接下来我将进行25米往返接力跑完整动作示范，在学生头脑中初步建立起整体动作表象，并了解各个技术环节过程，并强调重难点。

2、分组练习：

　　分组前教师强调动作技术及安全意识，按照项目特点，由快到慢，循序渐进的原则，我安排三组练习：

　　第一组，根据往返接力跑姿势要求，3秒钟跑停的形式，目的是让学生掌握预备跑姿势及起跑瞬间的感觉并在教师的引导下表达出来这种感觉。

　　第二组，正常的弧形跑，目的是让学生体会运动时手臂的摆动技术，引导学生辨别他人动作，最后达到自我分析动作。

　　第三组，25米绕杆往返跑，根据学生的个别差异，得到优秀的同学和一般的同学绕干圈数不同进行，目的是让学生基本同时到达终点，培养学生的自信心，领会科学锻炼真正意义。

　　三个组循环交替进行练习。

　　比赛游戏:整体异质分为4组，进行25米往返接力跑比赛。学生学以致用，熟练巩固，培养学生团结向上，勇于拼搏的精神。

　　相互点评与教师点评

　　练习之中和练习之后，学生小组长组织相互点评，进一步领会动作要领;老师在各组间进行综合评价，鼓励和表扬学生在练习中优点，提出练习中存在的问题，达到修正动作的目的。

结束部分

　　1、身心放松：选取太极动作或普拉提动作进行身心放松，培养学生运动后放松意识，陶冶情操，培养终身体体育意识。

　　2、课程评价：总结经验和不足，学生总结收获，教师检验教学成果。

　　3、整理器材：培养学生爱劳动，爱体育的意识。

　　整堂课的练习密度为35%—40%;预计平均心率为130—150次/分;练习强度为中偏上;90%学生知道跑的基本常识，80%学生掌握基本跑的方法，60%学生能完成跑的技术动作。

　　我的说课完毕，谢谢各位评委老师!

　　高中体育说课稿2

　　各位老师好，我今天的说课内容为小学水平二的体操技巧动作——前滚翻。我本次说课内容有指导思想、教材分析、学情分析、教学方法等说课环节。下面我从指导思想开始说起。

一、指导思想

　　根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。

二、教材分析

　　前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学习水平二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。

三、学情分析

　　本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。

四、教学目标

　　通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：

　　1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻动作。

　　2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质，提高自我保护能力。

　　3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力。

五、教学重难点

　　教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了;

　　1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领。

　　2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线。

六、教学方法

　　根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：

　　1.讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。

　　2.合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。

　　3.运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识，培养良好的体育风格。

七、教学过程

　　根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分：开始部分、准备部分、基础部分、结束部分。

　　(一)、开始部分：安排2分钟。

　　首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。

　　在导入我将采用提问导入：刺猬遇到危险后，会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。

　　组织教法：将学生分为四列横队

　　意图：通过学生的好奇心，激发学生的思维以及学习兴趣。

　　(二)、准备部分：安排8分钟。

　　针对这节课的特点，我采用慢跑+徒手操两种。

　　1、慢跑热身一圈，教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。

　　组织教法：学生分成两列纵队，围绕操场的外圈跑步。

　　2、徒手操：(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身，使学生的全身关节肌肉进行拉伸，避免上课时受伤。

　　组织教法：学生四列横队，成广播操队形站立。

　　(三)、基础部分：安排25分钟

　　1、前滚翻的技术动作

　　(1)讲解与示范

　　①教师完整示范，学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。

　　②讲解技术动作：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直，难点团身。

　　保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。

　　教学意图：通过一问一答的方式，学生明确动作要领，培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表象。

　　(2)辅助练习

　　①蹲撑与蹬地协调练习，教师口令引导学生手脚同时发力。

　　②抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫子。

　　组织教法：四列横队站立，分成两边，面对面站立，便于学生直观的观察教师的示范动作。

　　教学意图：通过辅助练习，学生更加清楚动作技术要领并且合理的运用。

　　(3)分组练习

　　将学生分为四个小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并纠正学生的错误。

　　组织教法：分为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习，每一组一个学生站在一旁保护。

　　(4)展示

　　每一组推选1-2名同学同学进行展示，学生和教师对其进行点评。

　　组织教法：站成四列横队，分成两边，面对面站立，展示的同学在中间进行展示。

　　2、游戏：障碍接力赛

　　规则：将学生分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻，再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的.小组为胜利。

　　教学意图：这既是对上课所学内容的检验，也可以培养学生的团队意识。

　　(四)、结束部分：安排5分钟

　　1、放松活动：组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力，避免第二天的肌肉酸痛。

　　2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点。

　　3、下课，归还器材

　　(五)、预计心率、练习密度：预计练习心率为120-130次/分钟，练习密35%。

　　(六)、场地器材:体操馆、垫子(4块)、标志物(4个)