幼儿园体育锻炼计划参考

幼儿园体育锻炼计划参考

篇一：幼儿园大班幼儿体育锻炼计划

一、现状分析：

　　通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。

二、教育目标：

　　大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、具体内容：

　　⒈能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。

　　⒉能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

　　⒊能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。

　　⒋会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

　　⒌能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

　　⒍跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。

　　⒎能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。

　　⒏喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。

　　⒐能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。

　　⒑会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。

　　⒒能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

　　⒓能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢(带)球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

　　13.能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出的各种指令，团结合作、爱护公物。

　　14.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强的集体观念。

　　15.不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。

篇二：幼儿园大班体育活动计划

一、本园情况：

　　1.大班级的幼儿在队列队形上还存在很大的弊病，每周一的升国旗仪式上,孩子的走路姿势很不雅观，踏步这一方面还是需要加强的。

　　2.班级幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。

　　3.课外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

　　4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。

二、解决方案：

　　1.要加强幼儿的队列队形的练习,加强基本动作练习。

　　2.幼儿学习基本的列队.加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。

　　3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段，能组织幼儿进行体育锻炼。

　　4.各年级的体育教研员要对本年级的体育教学时时进行督促。

　　5.加强幼儿来园时的早锻炼组织.形式和手段呀多样化。

　　6.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：拍球、踢毽子、跳绳以及各种棋类的学习。

　　7.组织多样化的体育竞技活动,加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流。

三.活动目标：

　　1.通过体育运动使幼儿在保持原有生长速度的基础上持续增长.

　　2.体育教学将要与个人爱好紧密的结合在一起,将能为其进入小学后的体育教育、今后的体育活动、各种各样的体育社区活动以及终身体育打下基础.

四.实施过程:

　　1.记录和保存前一次研究结果：幼儿生长发育评价表，体格状况前期(后期)评定表，学期、学年评定表,，生长速度评价表，班级体格发育和生长速度对比表。

　　2.测量和记录幼儿本学期初的体格、生长速度,归类进行初步评价；记录对照班的幼儿情况(本学期初的体格、生长速度),同时进行评价。

　　3.在带领幼儿进行体育活动时,必须要做到的：

　　a.每周要保证有1堂正规的体育体能课,教师进行必须的指导。(其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成)

　　b.每天要有1~2小时的体育运动(游戏)时间。

　　c.记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。

　　4.注意观察幼儿平常的饮食习惯,进行必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。

　　5.每月要有一个简单的总结,回顾自己在一月中的教学活动，幼儿取得的实际效果。

　　6.要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又能掌握体育运动的技能技巧。

　　7.在大班级的体育课堂上教师要准备多种多样的`体育活动科目和器材，在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下，教师有选择的进行个别的培训,以达到培优拔尖的功效和作用。

　　8.针对我大班级幼儿对足球运动的狂热爱好，将特别的设立一个足球训练班,培养幼儿对足球的认知程度以及足球运动的技能、技巧。

五.评价:

　　1.学期中评价,在20XX年11月底进行一次针对性的幼儿体质、体能、生长速度评价。

　　2.学期末评价,在20XX年12月~20XX年1月(学期结束前2周)进行幼儿体质、体能、生长速度评价。

　　3.由这2次的实践操作评价,来撰写自己的教研总结，评价自己的教研成果。

　　4.在教研组中交流自己的心得