在面试过程中，刚开始大多数面试考官会要求应聘者做一个，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。不可小视，它远比一份精美的更能够让面试官在第一时间接受你，因为既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。从多年的经验之谈，我把部分划分为六方面，请一定要了解它。
第一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。
第二、一个时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。
第三、 注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。
第四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的'谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。
第五、在作时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。
第六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。
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